小孩子的抵抗能力是非常弱的，經(jīng)常容易生病，尤其是經(jīng)常容易發(fā)燒感冒，當孩子發(fā)燒的時候，應該怎么辦呢?寶寶發(fā)燒的時候，可以采用物理降溫的方法，物理降溫有哪些呢?當發(fā)燒的時候，吃什么是非常好的呢?一起來看看吧。
1、維持家中的空氣流通：發(fā)燒的時候，很多家長會認為孩子不能受風著涼，而把門窗關的緊緊的，其實這是錯誤的做法，只會加重病情，將窗戶打開，及時的讓新鮮的空氣流通進來，對發(fā)燒是有緩解作用的，只是注意風向不要對準寶寶的頭。
2、脫掉過多的衣物：很多家長在孩子發(fā)燒的時候，喜歡給孩子穿過多的衣物，其實這是非常不好的，因為寶寶的四肢及手腳容易出汗，需要及時的散熱，穿過多的衣物是很難散熱的，所以衣服不宜穿的太多。
3、溫水拭?。嚎梢詫殞毜囊挛锝忾_，及時的讓寶寶散熱，是非常好的，也可以用溫水毛巾擦拭寶寶的身體，也是容易幫助寶寶扇熱的，能夠幫助打開的皮膚的毛孔和血管的擴張，是非常容易散熱的。
4、睡冰枕：有助于散熱，但對較小的寶寶并不建議，因寶寶不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現(xiàn)過分冷卻的情況。
5、多喝水：以助發(fā)汗，并防脫水。水有調節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
6、 使用退燒藥：當嬰幼兒中心溫度超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
物理降溫的方法
1、多飲食、多排尿，給寶寶穿寬松輕薄的衣服，增加皮膚散熱機會
感冒后多喝水、多休息都是簡單、有效的應對措施。多飲水、多排尿，好是少量多次飲用白開水。如果寶寶不愛喝白開水，這時也可給予寶寶愛喝的果汁、湯汁甚至飲料等，只要能幫助寶寶補充更多液體，多多排尿，就有助于降溫和排出體內毒素。
有的媽媽認為寶寶發(fā)燒是受了涼，為了幫助寶寶發(fā)汗，就給寶寶穿上一層又一層的小衣服，小寶寶的臉被憋得通紅，捂得太多太厚，不利于皮膚散熱。如果外界環(huán)境已經(jīng)較高了，有可能會導致寶寶持續(xù)高熱甚至危及生命。
2、頭部冷濕敷或使用退熱貼
可用冷水浸濕毛巾后，稍擠壓不滴水即可，折疊到寶寶額頭的大小，置于前額，5分鐘左右視毛巾溫度更換。退熱貼是從國外傳入我國的新型物理降溫產(chǎn)品，目前媽媽可以買到的品牌很多，效果相似，可視寶寶接受情況使用。
3、頭部冰枕或冰袋冷敷
有專為嬰幼兒設計的小兒頭部冰枕或冰袋，內含特殊凝膠，使用前放入冰箱中冷藏，取出后可持續(xù)保持較低溫度，使用時枕在寶寶頭下或者冰敷額頭，特別適用于發(fā)燒溫度較高的情況。 應注意6個月內的寶寶好不要使用冰枕或冰袋，以免降溫過快、過低。
