1、蘋果
蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸,有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。
①蘋果泥
蘋果切塊,搗成果泥后食用。蘋果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收斂作用。
②煮蘋果
煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個(gè),有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時(shí)要隔水煮,或者加些冰糖,這樣寶寶比較喜歡吃。
2、胡蘿卜
胡蘿卜是堿性食物,所含果膠能使大便成形,吸附腸道致病細(xì)菌和毒素,是良好的止瀉制菌食物。
①胡蘿卜湯
將胡蘿卜洗凈,切開(kāi)去莖,切成小塊,加水煮爛,再用紗布過(guò)濾去渣,然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例),后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。
②胡蘿卜山楂煎
鮮胡蘿卜2個(gè),炒山楂15克,紅糖適量,水煎服。無(wú)論這段時(shí)間寶寶拉肚子吃什么,都要每天服數(shù)次,連服2-3天,對(duì)傷食拉肚子有效。
3、赤小豆
赤小豆適量,煮至將熟,加入鵪鶉蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉,鵪鵓蛋補(bǔ)益氣血,對(duì)一些過(guò)敏食物引起的腹瀉有抑制-作用。
4、番木瓜
未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,促進(jìn)食物的消化和吸收。
5、西紅柿
含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸,檸檬酸,甲酸,可保護(hù)維生素C,使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分--番茄素,有助于消化,利尿,能協(xié)助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)。
結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了孩子腹瀉怎么辦,寶寶腹瀉后,家長(zhǎng)可以用上述方法治療疾病,平時(shí)要預(yù)防寶寶腹瀉,平時(shí)應(yīng)該及時(shí)的給孩子增減衣物,如果因?yàn)榧膊〉脑?,要及時(shí)的治療。