三七花適宜人群
由于三七花的功效獨特而神奇，主要適用人群如下
(1)在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。
(2)經(jīng)常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。
(3)平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。
(4)中老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。
(5)辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。
三七花禁忌人群
(1)身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕;
(2)生理期來臨時應(yīng)少喝三七花
每個月生理期來臨時，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了;
(3)涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用;
(4)懷孕期應(yīng)少喝三七花
孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此好少喝茶為妙
(5)孕婦臨產(chǎn)期應(yīng)少喝三七花
孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多茶的話，茶中的咖啡堿會產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會導(dǎo)致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。
(6)產(chǎn)婦應(yīng)少喝三七花
生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足
(7)不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果好，如果是不習(xí)慣它的味道可以加點冰糖味道不錯哦;
三七花的食用方法
1.三七花是三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，也可以做配菜炒肉。
2.少量三七花(3-5朵)直接用開水(200ml)沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。
3.少量三七花(3-5朵)與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。
4.10克三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。
5.三七花放溫水泡10-20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
6.將三七花10克與雞蛋2個同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分二次食飲，能夠治療眩暈。
7.將三七花、槐花、菊花各10克混勻，分3-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用對高血壓病大有益處。
8.將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用，可治耳鳴，連服1周為1個療程。
總結(jié)：三七花的治療功效是非常多的，特別適合中老年朋友有高血壓、高血脂、膽固醇高等情況。因為它的降血功能非常好。它還能有效的造血止血，對于失血性貧血的患者有非常好的保健效果。上班工作壓力大，回去失眠。服用三七花也有很好的緩解壓力的效果?？傊呋ㄊ欠浅：玫闹兴幉?，大家只要注意禁忌。注意正確的食用方法，可以通過它來讓身體更健康。
