附件炎如何預防
1、經期避免夫妻生活，以免感染。月經墊要注意清潔衛(wèi)生，好用消毒衛(wèi)生紙，這是很重要的問題。
2、注意個人衛(wèi)生注意月經期、產后、流產后的衛(wèi)生，勤換內褲及衛(wèi)生巾，注意營養(yǎng)飲食，避免受寒，避免過度勞累，女性要全面做好附件炎預防的工作。
3、多吃清淡的食物患有其它炎癥的患者飲食應清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物，以免感染出現附件炎。
附件炎的調理方法
1.合理飲水
女性患者會有一個癥狀，那就是發(fā)熱，出汗多，水分流失情況也嚴重，如要保持機體水分充足，特別需要注意日常補水，多喝水很重要。
2.定期檢查
在治療的漫長時間里，為預防發(fā)生病變而引起其他并發(fā)癥或是病情直接嚴重，患者需要定期去醫(yī)院做婦科檢查。
3.個人衛(wèi)生
炎癥干擾可可引起陰道分泌物增加，細菌繁殖也會加速，特別需要衛(wèi)生處理得當，這樣可防止感染重生。
4.飲食合理
飲食上患者要以清淡為主，多多加強營養(yǎng)攝入，保證身體物質所需，以支撐身體能夠正常動作。另外要避免刺激或生冷性食物。
附件炎患者適宜吃的食物
1.攝取足夠的蛋白質，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養(yǎng)素、礦物質，提高免疫力。
2.多吃高纖維食物，如蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮(zhèn)靜神經。這是附件炎的飲食中為重要的。
3.即將面臨更年期附件炎的女性朋友，應多攝取牛奶、小魚干等鈣質豐富的食品。
4.月經量較多的附件炎女性朋友，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄干等含鐵量多的食物，以利補血。
附件炎患者不宜吃的食物
1、好避免咖啡因
咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適，附件炎的飲食調節(jié)中應避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
2、附件炎應注意禁酒
假使你在月經期間輕易出現水腫，則酒精將加重此問題。附件炎的飲食調節(jié)中勿喝酒，假如非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。禁食生冷食物。
3、注意刺激的食品
少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。
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