我們的喉嚨是我們身體上比較重要的一個部位哦,如果我們的嗓子有問題的話就會影響到我們說話,那么大家知道嗓子感覺有異物怎么辦嗎,嗓子感覺有東西堵著是怎么回事呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。
嗓子感覺有異物
干燥的氣候,很多人會感覺喉嚨不舒服,這個時候去看醫(yī)生,感覺有點大驚小怪,不過咳嗽起來,真的很煩。喉嚨有異物感怎么辦?吃什么食物清咽利喉?
1、白蘿卜
白蘿卜有消炎效果,能緩解喉頭腫痛,白蘿卜切片剁碎后,有益成分的釋出會增多,對止咳也有效果,建議煮水喝,剩下的蘿卜也吃掉不要浪費。白蘿卜水加入茶水后,消炎效果更佳,這是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。
將生蘿卜洗凈,搗爛取汁400克,與生姜汁50克拌勻,然后用白糖50克,水煎后頻飲。此食療對慢性喉炎有效。
2、橄欖
新鮮的橄欖味澀,清熱解毒,潤肺生津止渴的功效為祛燥、肺熱更好的產品排放。
我們可以用橄欖燉豬肺湯,湯汁濃縮了橄欖的精華和豬肺的營養(yǎng),預防咽喉疾病效果奇特。
3、檸檬
檸檬是世界上有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對人體十分有益。它被稱為“消炎果”,對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。
檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
檸檬蜂蜜水的具體步驟:鮮檸檬切片(每三至四塊),入杯。進入冷水或純凈水,轉移到蜂蜜,進入冰箱至少2個小時,你可以喝。
4、生梨
梨子潤肺潤喉效果眾所皆知,梨膏糖的主要成分之一就是梨,有研究表明,梨提取物有鎮(zhèn)咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛,吃梨還有補充水分的效果。這個時節(jié)梨子還是挺多的,不妨適量吃點,預防喉痛。
梨既可生吃也可熟吃,飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是簡便易做的清咽利嗓飲品。
5、蓮藕