我們的喉嚨是我們身體上比較重要的一個(gè)部位哦,如果我們的嗓子有問(wèn)題的話(huà)就會(huì)影響到我們說(shuō)話(huà),那么大家知道嗓子感覺(jué)有異物怎么辦嗎,嗓子感覺(jué)有東西堵著是怎么回事呢,下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
嗓子感覺(jué)有異物
干燥的氣候,很多人會(huì)感覺(jué)喉嚨不舒服,這個(gè)時(shí)候去看醫(yī)生,感覺(jué)有點(diǎn)大驚小怪,不過(guò)咳嗽起來(lái),真的很煩。喉嚨有異物感怎么辦?吃什么食物清咽利喉?
1、白蘿卜
白蘿卜有消炎效果,能緩解喉頭腫痛,白蘿卜切片剁碎后,有益成分的釋出會(huì)增多,對(duì)止咳也有效果,建議煮水喝,剩下的蘿卜也吃掉不要浪費(fèi)。白蘿卜水加入茶水后,消炎效果更佳,這是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。
將生蘿卜洗凈,搗爛取汁400克,與生姜汁50克拌勻,然后用白糖50克,水煎后頻飲。此食療對(duì)慢性喉炎有效。
2、橄欖
新鮮的橄欖味澀,清熱解毒,潤(rùn)肺生津止渴的功效為祛燥、肺熱更好的產(chǎn)品排放。
我們可以用橄欖燉豬肺湯,湯汁濃縮了橄欖的精華和豬肺的營(yíng)養(yǎng),預(yù)防咽喉疾病效果奇特。
3、檸檬
檸檬是世界上有藥用價(jià)值的水果之一,它富含維生素C、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對(duì)人體十分有益。它被稱(chēng)為“消炎果”,對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。
檸檬蜂蜜水不僅是女性愛(ài)喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
檸檬蜂蜜水的具體步驟:鮮檸檬切片(每三至四塊),入杯。進(jìn)入冷水或純凈水,轉(zhuǎn)移到蜂蜜,進(jìn)入冰箱至少2個(gè)小時(shí),你可以喝。
4、生梨
梨子潤(rùn)肺潤(rùn)喉效果眾所皆知,梨膏糖的主要成分之一就是梨,有研究表明,梨提取物有鎮(zhèn)咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛,吃梨還有補(bǔ)充水分的效果。這個(gè)時(shí)節(jié)梨子還是挺多的,不妨適量吃點(diǎn),預(yù)防喉痛。
梨既可生吃也可熟吃,飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是簡(jiǎn)便易做的清咽利嗓飲品。
5、蓮藕