3.鍛煉身體要積極:鍛煉身體,注意身心健康。一般人每天要鍛煉一個(gè)小時(shí),學(xué)生的鍛煉時(shí)間每天要保證兩個(gè)小時(shí),但運(yùn)動(dòng)不能過(guò)量,避免造成體力透支。
4.一定不要抽煙、喝酒,這兩者對(duì)身體都非常的不利,很多女性也喜歡抽煙喝酒,一定要慢慢改正這個(gè)習(xí)慣。
5.要注意衛(wèi)生,在吃飯的前后一定要洗手,這樣才能夠把一些細(xì)菌給洗掉,要經(jīng)常勤換洗衣服。
6.穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲:霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存,因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲。
7.保持無(wú)菌的生活環(huán)境:保持無(wú)菌的生活環(huán)境,有性生活的女性應(yīng)該保持干凈清爽的床單。
8.要改變不良的生活習(xí)慣,經(jīng)常進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),可以讓自己的身體素質(zhì)變得好一點(diǎn),這樣才能夠抵抗一些疾病。
宮頸癌具體食療方法
1、五花利濕茶
用料:金銀花、菊花、葛花、雞蛋花、槐米花、木棉花各15克、土茯苓、生苡仁各30克、甘草6克。
金銀花、菊花、葛花、雞蛋花、槐米花。
制作:將全部藥材浸入6碗水中約10分鐘,武火煮沸,文火煮40分鐘左右,濾出藥渣,加入適量冰糖即可。代茶飲。
2、苡仁芡實(shí)冬瓜湯
用料:生苡仁50克、芡實(shí)50克、排骨100克、冬瓜500克。
制作:(1)先將生苡仁、芡實(shí)洗凈,用清水浸泡1小時(shí)。
(2)排骨斬件,冬瓜切塊。
(3)先將生苡仁、芡實(shí)、排骨放入瓦煲用中火煮1小時(shí)左右,然后放入冬瓜再煮半小時(shí),加入食鹽,調(diào)味即可飲用。
功效:健脾利濕。
總結(jié):以上就是關(guān)于宮頸癌晚期的一些情況,當(dāng)我們遇到一些無(wú)法改變的疾病的時(shí)候,如果是患者本身,一定要放開(kāi)心態(tài),充實(shí)的過(guò)好接下來(lái)的每一天,患者的家屬也不要整天悲觀,要珍惜后的時(shí)光去做一些有意義的事情。