上桿
上桿至齊胸高，同時大程度地翻轉(zhuǎn)手腕。額外的翻腕讓你從縮短的上桿頂點位置獲得足夠的觸球力度。
讓肩部像通常一樣轉(zhuǎn)動，但保持髖部靜止、重心落在前側(cè)腳，以形成更多向下的擊打。
下桿
雖然縮短了上桿，但并不意味著要放慢揮桿擊球。迅猛地下桿，與此同時釋放全部的手腕翻轉(zhuǎn)。感覺仿佛觸球時你的右手臂和桿身在一條直線上。
前揮
觸球過程中保持左腕的角度，在縮短的收桿姿勢中讓手套背部的商標朝向目標。這個動作能產(chǎn)生讓球落地后“一跳即停”的球旋和比平常更低的彈道，從而提高擊球精準度。
力量揮桿：保持髖部和下半身不動，同時轉(zhuǎn)動雙肩，慢速揮動雙臂和球桿直至上桿頂點。
停頓片刻，去感受上半身和下半身之間的扭轉(zhuǎn)以及能量積蓄?，F(xiàn)在慢速地向目標方向轉(zhuǎn)動髖部，并在通過觸球時帶動上半身轉(zhuǎn)動。
靈巧揮桿：同步轉(zhuǎn)動髖部和雙肩。以慢動作進行，上桿至半程時停住。然后同時以相同的速度轉(zhuǎn)動髖部和雙肩通過觸球，直至收桿。
在揮桿全程的任何一點你都不應感覺到上半身和下半身之間有任何扭力。
一旦你認識到力量揮桿和靈巧揮桿的區(qū)別，球場上再也沒有什么你不能解決的問題。
掌握了這兩種揮桿，再加上好的推擊，你將成為全能的高爾夫球手。到那時，打高爾夫球會變得非常有趣!
