確保正在推球的同伴不受干擾
當(dāng)同組球員在推球或準(zhǔn)備推球時，你除了不能走動及發(fā)出聲響以外，還要注意自己的站立位置，應(yīng)站在推擊球員視線之外，同時按規(guī)則規(guī)定，不能站在推球者推擊線向兩側(cè)的延長線上。
你會照管旗桿嗎
通常照管旗桿的工作由球童完成。如果一組球員沒有球童跟隨，那么球位距洞近的球員首先負(fù)責(zé)為其他球員照管旗桿。正確的照管旗桿動作應(yīng)是站直身體，伸直手臂握住旗桿身。如果場上有風(fēng)，應(yīng)在握住旗桿的同時抓住旗面固定。同時拔除、移走旗桿的時間也應(yīng)掌握好，除非推擊球員要求移走旗桿，通常應(yīng)在球員推擊后馬上移開，不要等到球接近洞口時才動作。此外，球員照管旗桿時還要注意自己的影子不要影響推擊者，確定影子不要遮在球洞或推擊線上。
拔除旗桿的動作要輕柔，首先緩緩轉(zhuǎn)動桿身，然后再輕輕地拔出來。如果所有球員都要求移開旗桿，可以將其平放在果嶺裙邊，而不是放在果嶺區(qū)域之內(nèi)。在沒有球童跟隨的情況下，拾起、放回旗桿的工作應(yīng)由先推球入洞的球員在后一位球員球進(jìn)洞之后完成，以避免拖延時間。放回旗桿時也需對準(zhǔn)洞杯輕柔操作，切忌讓旗桿莫端戳到洞口周邊草皮。
不要在果嶺上停留過久
在每洞果嶺當(dāng)后一位球友將球推入洞后，同組球員應(yīng)迅速離開，走向下一發(fā)球臺，如需要通報記錄成績，可以邊走邊做，不要耽誤后面組上果嶺。當(dāng)打完后一洞時，在離開果嶺同時球友應(yīng)互相握手致意，感謝對方與自己共度愉快時光。
堅(jiān)持打高爾夫的好處
1、堅(jiān)持打高爾夫能提高兒童記憶力，鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力哦!現(xiàn)在有不少父母周末帶著孩子一起去近郊的高爾夫球場練球。小朋友們在球場上讓大腦充分有氧呼吸，對提高記憶力很有幫助。同時，高爾夫球場是一塊相對優(yōu)雅高端的運(yùn)動場，家長們不會擔(dān)心孩子在球場上交到不好的朋友。
2、對于愛美的女性來說，堅(jiān)持打高爾夫能幫助她們瘦身減肥，讓自己的身材變得更加完美哦!高爾夫運(yùn)動是擊敗腰腹脂肪的有力武器，這一點(diǎn)對于體形較胖的初學(xué)者來說效果尤為明顯。分析高爾夫球動作，可以發(fā)現(xiàn)，高爾夫擊球動作是全身的整體運(yùn)動，它通過腰部發(fā)力帶動上肢將球擊出，是一套集協(xié)調(diào)、力量、爆發(fā)力的完整動作。
經(jīng)常練習(xí)，不但可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，還能消除贅肉。運(yùn)動中要用到上肢的力量，對胸肌及上肢各部位肌肉也會達(dá)到鍛煉的效果。有些上了年紀(jì)的練習(xí)者腰不好，伏案久了輕易彎腰駝背，練習(xí)高爾夫還可以滋養(yǎng)腰椎，防止腰椎間盤突出。
3、堅(jiān)持高爾夫運(yùn)動還能培養(yǎng)商務(wù)人士的信心，讓自己更加自信，在球場上肆意發(fā)揮。對于商務(wù)纏身的老板們來說，打高爾夫不但鍛煉身體，還可以培養(yǎng)自信心，激勵自己勇于克服困難。
結(jié)語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對高爾夫果嶺上的禮儀都有所了解了吧，希望大家都能遵守禮儀哦。打高爾夫球時應(yīng)該悉心呵護(hù)果嶺，不要破壞別人的推擊線，不要干擾同伴哦!希望大家都能文明打高爾夫。
