刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎，用牛角、玉石等工具在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達到疏通經(jīng)絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環(huán)，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
注意事項
(1)刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正常現(xiàn)象;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調(diào)直吹;冬季應注意保暖。
(2)刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現(xiàn)不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應自行在家中隨意操作。
(3)有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。
刮痧對機體的作用大致分為兩類：一是預防保健作用，二是治療疾病作用。
排毒
1.利尿排毒：通過痧試腎經(jīng)、膀胱經(jīng)等部位，并在治療前后各飲一杯溫開水，可產(chǎn)生良好的利尿排毒作用。
2.發(fā)汗排毒：應用具有發(fā)汗解表作用的揮發(fā)性刮痧油進行刮痧按摩，能促使毛孔開張、汗液排泄，加快新陳代謝，以利用體內(nèi)毒素與廢物的排出。
3.清除毒素：刮痧療法的出痧過程可使局部組織高度充血，血管神經(jīng)受刺激，血管擴張，血液及淋巴液循環(huán)增快，吞噬作用及轉(zhuǎn)運能力加強，從而加速體內(nèi)廢物、毒素的清理。
4 舒筋活絡,讓人的整個系統(tǒng)有更好的循環(huán),讓人能更加放松,更加容易入睡。
禁忌癥
1.凡危重病癥，如急性傳染病、重癥心臟病、高血壓、中風等，應即送醫(yī)院治療，禁用本療法。
2.凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥均不能用本療法，如初愈也不宜采用。
3.飽食后或饑餓時，以及對刮痧有恐懼者忌用本療法。
孕婦一般不建議刮痧，很多刮痧說明上都會標有嚴禁孕婦刮痧的標志，媽媽們在懷孕的時候禁忌比較多，若果要使用刮痧養(yǎng)生，一定要請專業(yè)人士，在醫(yī)生的建議下完成刮痧的內(nèi)容，千萬不要盲目的刮痧，那樣會使自己和孩子都有安全危險。
結(jié)語：經(jīng)過上文的介紹以及給位媽咪們對于孕婦刮痧一說的見解，孕婦刮痧這一做法，很多媽媽都表示不贊同。所以一些特殊情況比如說有妊娠高血壓的孕媽媽可以在醫(yī)生的指導下刮痧，其他方面的盡量不要刮痧喲!大家一定要注意小編的提醒的內(nèi)容哦。
