刮痧是我們常見的一種保健方法,我們知道刮痧是可以幫助我們治病的,那么對于刮痧過后出現(xiàn)的一系列的印記是什么說法呢?如果刮痧之后出現(xiàn)了黑紫說明了什么呢?下面就跟小編一起來了解一下吧!
刮痧出現(xiàn)黑紫的原因也是蠻多的,我們還是應(yīng)該要好好的注意調(diào)理下的,這樣才能幫助我們更好的刮痧。
專家認(rèn)為,背部刮痧后皮膚發(fā)紫為正常現(xiàn)象,也可以見于感受風(fēng)、寒、濕等引起的人體的風(fēng)濕性疾病,常出現(xiàn)了身體肌肉的疼痛、酸困不適,在局部刮痧后出現(xiàn)了皮膚的發(fā)紫或發(fā)黑。
1、青色:青色為風(fēng),侵犯到皮膚,皮膚易過敏,吃銀杏。
2、紫色:紫色為寒,侵犯到關(guān)節(jié)淺筋膜(連結(jié)骨骼)。
3、黑色:黑色為濕,侵犯到滑囊,吃什么也不好使,用拍打法。
刮痧并非愈痛愈黑愈有效,很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是高境界。專家表示,其實這是錯誤觀點,刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。
其實,刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當(dāng),片面追求出痧的顏色,不僅無效,還可以造成皮肉損傷。
正確的刮痧方法
1.頭部:頭部有頭發(fā)覆蓋,須在頭發(fā)上面用面利法刮拭。不必涂刮痧潤滑劑。為增強刮拭效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭,每個部位刮30次左右,刮至頭皮有發(fā)熱感為、。太陽穴:太陽穴用刮板角部從前向后或從上向下刮拭。
頭部兩側(cè):刮板豎放在頭維穴至下鬢角處,沿耳上發(fā)際向后下方刮至后發(fā)際處。頭頂部:頭頂部以百會穴為界,向前額發(fā)際處或從前額發(fā)際處向百會穴處,由左至右依次刮拭。
后頭部:后頭部從百會穴向下刮至后頸部發(fā)際處,從左至右依次刮拭。風(fēng)池穴處可用刮板角部刮拭。頭部也可采取以百會穴為中心,向四周呈放射狀刮拭。全息穴區(qū):額頂帶從前向后或從后向前刮拭。
頂枕帶及枕下旁帶從上向下刮拭。頂頸前斜帶或頂顳后斜帶及頂后斜帶從上向下刮拭。額中帶、額旁帶治療呈上下刮拭,保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴區(qū)的刮拭采用厲刮法。
2、面部:面部由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭。面部出瘀影響美觀,因此手法須輕柔,忌用重力大面積刮拭。眼、口腔、耳、鼻病的治療須經(jīng)本人同意,才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次數(shù)均以刮拭方便和病患局部能耐受為準(zhǔn)則。
3、背部:背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈,再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)和夾脊穴。肩部應(yīng)從頸部分別向兩側(cè)肩峰處刮拭。用全息刮痧法時,先對穴區(qū)內(nèi)督脈及兩側(cè)膀胱經(jīng)附近的敏感壓痛點采用局部按揉法,再從上向下刮拭穴區(qū)內(nèi)的經(jīng)脈。
4、胸部:胸部正中線任脈天突穴到膻中穴,用刮板角部自上向下刮拭。胸部兩側(cè)以身體前正中線任脈為界,分別向左右(先左后右)用刮板整個邊緣由內(nèi)向外沿肋骨走向刮拭,注意隔過乳頭部位。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。