面部美容 中醫(yī)面部刮痧美容的方法

  中醫(yī)美容的方法是很常見的,因為不會有很大的副作用,所以中醫(yī)美容方法被我們廣泛的運動,但是對于中醫(yī)面部美容的方法有很多,對于中醫(yī)面部美容的方法具體有哪些呢?面部刮痧要刮哪些穴位呢?下面詳細介紹下的。

  中醫(yī)面部刮痧的美容的方法有很多,對于中醫(yī)面部刮痧美容的方法很多,要刮的穴位也有很多的,我們可以試試的。

  中醫(yī)面部刮痧美容的方法

  刮額部的美容穴:印堂、神庭和兩側(cè)的太陽。

  刮眼部的美容穴:睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。

  刮鼻部的穴位有:鼻通、迎香、素戮。

  刮面頰部的穴位:巨戮、頰車。

  刮唇部的穴位:人中、承漿、地倉。

  刮耳部的穴位:耳門、聽宮、聽會、翳風。

  刮部的穴位:百會、風池。

  刮完面部穴位后,再刮曲池、血海、三陰交各50下。

  刮完一次大約需10~15分鐘時間(時間長一點更好)。天天堅持,效果很好,既經(jīng)濟,又快捷。

  中醫(yī)面部按摩美容的方法

  消除前額皺紋(1分鐘)。雙手合掌,拇指朝向你的臉部靠在額正中,兩手上下移動,拇指至手腕部分的肌肉便按摩額;以同樣的方法從額的一側(cè)(太陽穴開始)按摩至另一側(cè),緩慢來回做3次,放松、休息。重復2次。記住要在額上涂些護膚霜。

  消除眼角皺紋(1分鐘)。將你的食指或中指按在雙眼兩側(cè);輕閉雙眼,同時用中指或無名指撐住眼皮,當眼皮垂下時,手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉;從1數(shù)到5,然后松手休息。重復6次。

  消除眼下皺紋(1分鐘)。在眼區(qū)抹些護膚霜。將雙手的食指按在雙眼兩側(cè),中指按在眉梢下端;用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉,直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下,松手休息。重復6遍。

  健美臉頰肌肉(1分鐘)。先涂護膚霜。將食指或中指按在嘴邊,然后輕輕推向鼻子,再用力把手指經(jīng)過臉頰,拉向兩旁耳朵方向。

  健美下巴(1分鐘)。先在下巴上涂些護膚霜。用右手中指從左側(cè)嘴角的下端開始,用力按摩下巴左半部分,來回10次;再調(diào)轉(zhuǎn)方向,用左手中指按摩下巴右半部分。還可以用手指將下巴盡量往上推,使下唇緊貼上唇,從1數(shù)到15,放松。

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