現(xiàn)今時代大多數(shù)人都有頸椎,肩周炎的癥狀,那是因為上班是肩周、頸椎不能活動或低頭手機都會有此類情況,長久以來會發(fā)展為肩周炎、頸椎病。那我們就要有辦法解決,小編為大家推薦刮痧,我們就來了解一下吧。
促進代謝,排出毒素:人體每天都在進行新陳代謝,在這過程中我們要及時排出,這樣才能讓身體更好的運行。方法有很多刮痧也是一種,它能將體內的垃圾刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,讓血液通暢,恢復代謝活力。
舒筋通絡:現(xiàn)代大多人都有頸椎到腰部酸痛的情況。這是因為人體的軟組織肌肉過于緊張或收縮甚至痙攣狀態(tài),如不能及時治療,會加重病情,刮痧是可以消除疼痛,緩解肌肉緊張舒筋通絡的好辦法。
調整陰陽:“陰平陽秘,精神乃治”。中醫(yī)十分強調機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節(jié)作用,可以改善和調整臟腑功能,使其恢復平衡。
一、痧癥(多發(fā)于夏秋兩季,微熱形寒,頭昏、惡心、嘔吐,胸腹或脹或痛,甚則上吐下瀉,多起病突然):取背部脊柱兩側自上而下刮治,如見神昏可加用眉心、太陽穴。
二、中暑:取脊柱兩旁自上而下輕輕順刮,逐漸加重。
三、傷暑表證:取患者頸部痧筋(頸項雙側)刮治。
四、傷暑里證:取背部刮治,并配用胸部、頸部等處刮治。
五、濕溫初起(見感冒、厭食、倦怠、低熱等證):取背部自上而下順刮,并配用苧麻蘸油在腘窩、后頸、肘窩部擦刮。
六、感冒:取生姜、蔥白各10克,切碎和勻布包,蘸熱酒先刮擦前額、太陽穴,然后刮背部脊拄兩側,也可配刮肘窩、腘窩。如有嘔惡者加刮胸部。
七、發(fā)熱咳嗽:取頸部向下至第四腰椎處順刮,同時刮治肘部、曲池穴。如咳嗽明顯,再刮治胸部。
八、風熱喉痛:取第七頸椎至第七胸椎兩旁(蘸鹽水)刮治,并配用擰提頸部前兩側肌肉(胸鎖乳突肌)約50次。