骨折在生活中老年人比較多見(jiàn)，因?yàn)槔先说墓趋来嗳?，疏松，可能走走路，稍稍活?dòng)一下就會(huì)發(fā)生骨折。而且女生經(jīng)常穿高跟鞋的也容易發(fā)生骨折，走路時(shí)沒(méi)有平衡好，一不注意，腳腕就骨折了。而通常引起骨骼的原因有哪些，骨折過(guò)后應(yīng)該怎么做，吃什么很重要。
1、積累性勞損
在生活中，我們可能會(huì)經(jīng)常性的作用到骨骼的某一個(gè)地方，會(huì)使這處的骨骼因勞力受損，所以又叫勞力性骨折。往往前期會(huì)感到那處骨折處的疼痛，雖不明顯，但是要注意保養(yǎng)，不能在經(jīng)常用到這處，注意休息，直到愈合。
2、暴力作用
是骨折常見(jiàn)的因素，骨折可通過(guò)直接或間接兩種作用，直接暴力比如說(shuō)走路時(shí)被車(chē)撞了，崴腳了，被人不小心推了一下都可能骨折，或物體直接貫穿骨骼，例如子彈穿過(guò)。而間接暴力可以是通過(guò)某個(gè)傳導(dǎo)，旋轉(zhuǎn)，間接的使肢體受力引起骨折。
3、骨骼的疾病
如果骨骼處有病變，比如骨質(zhì)疏松，骨髓炎等情況，只要外界稍加一點(diǎn)力，就很有可能發(fā)生骨折，這種現(xiàn)象稱(chēng)為病理性骨折。這種骨折往往需要對(duì)癥治療，只有將疾病治療好，才能不易發(fā)生骨折。需要及早的預(yù)防這些疾病的發(fā)生。
1、復(fù)位
將骨折后發(fā)生移位的骨折斷端重新恢復(fù)正?；蚪咏姓Ｎ恢茫灾匦禄謴?fù)骨骼的支架作用。復(fù)位的方法有閉合復(fù)位和手術(shù)復(fù)位、外固定架復(fù)位。
2、固定
骨折復(fù)位后，因?yàn)槠洳环€(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此要采用不同的方法將其固定在滿意的位置上，使其逐漸愈合。常用的固定方法有：小夾板、石膏繃帶、外固定支架、牽引制動(dòng)固定等，這些叫外固定。如果通過(guò)手術(shù)切開(kāi)上鋼板、鋼針、髓內(nèi)針、螺絲釘?shù)龋徒袃?nèi)固定。
3、功能鍛煉
通過(guò)受傷肢體肌肉收縮，增加骨折周?chē)M織的血液循環(huán)，促進(jìn)骨折愈合，防止肌肉萎縮，通過(guò)主動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)未被固定的關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)粘連、關(guān)節(jié)囊攣縮等，使受傷肢體的功能盡快恢復(fù)到骨折前的正常狀態(tài)。
