項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時(shí)，頭部?jī)?nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開(kāi)，參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對(duì)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。
項(xiàng)目目的：信任環(huán)境的營(yíng)造、建立換位思考的意識(shí)、通過(guò)身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任。
斷橋
項(xiàng)目介紹：參訓(xùn)隊(duì)員爬越9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過(guò)斷橋落于橋面另一測(cè)，平穩(wěn)走到終點(diǎn)。
項(xiàng)目目的：成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你，克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力， 借助外勢(shì)、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。
孤島求生
項(xiàng)目介紹：將所有隊(duì)員分成三組，安置于三個(gè)已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。
項(xiàng)目目的：團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作、團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理、有效溝通與協(xié)作、新角度管理的詮釋。
有軌電車(chē)
項(xiàng)目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。
鱷魚(yú)潭
項(xiàng)目介紹：利用三個(gè)油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過(guò)一個(gè)個(gè)的鱷魚(yú)潭。
項(xiàng)目目的：統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn)，避免因標(biāo)準(zhǔn)的不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時(shí)間，鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦祝绾胃纳?如何解決?好的方法與有效的方法，適合團(tuán)隊(duì)的辦法就是好的辦法，制定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細(xì)節(jié)管理：不論多完美的計(jì)劃，如果在操作過(guò)程中不謹(jǐn)慎，一切就都要從新開(kāi)始。
