結(jié)腸癌患者的自查與預(yù)防
結(jié)腸癌患者大多已中年以上,其中位數(shù)年齡為45歲,約有5%患者的年齡在30歲以下。結(jié)腸癌的臨床表現(xiàn)隨其病灶大小所在部位及病理類型而有所不同。
不少早期結(jié)腸癌患者在臨床上可毫無癥狀,但隨著病程的生長和病灶的不停增大,可以孕育發(fā)生一系列結(jié)腸癌的常見癥狀,諸如大便次數(shù)增多、大便帶血和粘液、腹痛、腹瀉或便秘、腸阻塞以及滿身乏力、體重減輕和血虛等癥狀。
結(jié)腸癌的預(yù)防
(1)應(yīng)注意多吃含纖維素多的蔬菜水果
如菠菜、油菜、白菜、芹菜、水果等,以保持大便通暢,減少糞便中致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸時間。
十字花科蔬菜中的各種強效抗氧化物質(zhì),能幫助我們消除污染,加快自身的排毒過程。它們還含有被稱為硫配糖體的天然化學(xué)物質(zhì),能排除各種毒素,包括致癌物質(zhì)。一項研究表明,每周吃三次十字花科蔬菜能將患結(jié)腸癌的風(fēng)險性降低60%。所以,要增強疾病的抵抗力,提高人體的排毒能力,一周至少吃3次“十花菜”。
(2)減少食物中的脂肪和動物蛋白的攝入
可減少其分解產(chǎn)物的致癌物產(chǎn)生及致癌作用,以減少結(jié)腸癌發(fā)病的。
(3)每天30分鐘活動身體
研究發(fā)現(xiàn),工作時活動量大的人患結(jié)腸癌的可能性比坐著辦公的人低40%到50%。從事金融、行政等長久坐辦公室工作的人群結(jié)腸癌的發(fā)病率高于經(jīng)常需要走動的職業(yè)人群2~3倍。
美國科學(xué)家對534例恒久舉行慢跑的人,與467例不愛活動的人比擬觀察,發(fā)明舉行慢跑的人腸道腫瘤產(chǎn)生率顯著低于不愛活動的人。由于在絕大部門時間里結(jié)腸內(nèi)存有糞便,大活動量有助于糞便快速通過結(jié)腸。
糞便里有致癌物,它在結(jié)腸里停留的時間越長,致癌物接觸腸內(nèi)壁的機會就越多,患結(jié)腸癌的可能性就越大。
增加活動量可以減少腸內(nèi)類激素含量,從而減少患結(jié)腸癌的可能性。因此,專家們建議,中老年人增加活動量,每天至少要有30分鐘左右的身體活動。
(4)出現(xiàn)便秘應(yīng)及時治療
如使用開塞露,服用果導(dǎo)片,自己進行低壓灌腸等。停用有便秘副作用的藥物如氫氧化鋁、碳酸鈣以及嗎啡類藥物等。
結(jié)語:結(jié)腸癌是目前很常見的一種疾病,雖然結(jié)腸癌的治愈率是很低的,但是如果大家積極配合醫(yī)生的治療的話,加上家人的正確護理,結(jié)腸癌也是可以康復(fù)的。上述是關(guān)于結(jié)腸癌治療方法的講解,希望上面的知識可以引起大家對于結(jié)腸癌的關(guān)注!