什么是盆腔炎?眾所周知，盆腔炎是一種女性婦科疾病，而在生活中會(huì)患有盆腔炎的女性是比較少的，但是它的危害卻是比較大的，會(huì)導(dǎo)致女不育等。而導(dǎo)致盆腔炎的原因也是比較多的，想要預(yù)防盆腔炎除了注意衛(wèi)生之外，心態(tài)也是非常重要的。
盆腔炎的預(yù)防,心態(tài)很重要
盆腔炎的預(yù)防,心態(tài)很重要!在我們生殖系統(tǒng)的生殖器中本身就含有致病菌，當(dāng)你體質(zhì)比較強(qiáng)壯的時(shí)候，一般是不發(fā)病的，但是因?yàn)橐恍┰蛞鸬挚沽ο陆?，有時(shí)致病菌就繁殖起來，引起了盆腔炎。在精神緊張、壓抑、體質(zhì)狀況較差的情況下，容易患各種婦科疾病，而盆腔炎也是其中的一種。所以對于盆腔炎的預(yù)防保證心態(tài)，增強(qiáng)鍛煉也是非常重要的。
其實(shí)患有盆腔炎癥的患者多是白領(lǐng)女性，在單位是業(yè)務(wù)骨干，工作忙、壓力大，自己離不開;在家里是頂梁柱，孩子上學(xué)、老人生病、事事需要自己。深夜還要學(xué)習(xí)充電、趕計(jì)劃，做報(bào)表;別人做事不放心，自己干又忙不過來。體質(zhì)不好、心情不佳，乏力不適、脾氣急躁。這些婦女往往機(jī)體免疫機(jī)能下降，很容易患盆腔炎，還不容易痊愈。在體質(zhì)好的時(shí)候，可以沒有什么癥狀，但是在經(jīng)期或者是同房以后，或者是勞累，著涼、生氣等這些誘發(fā)因素會(huì)引起慢性盆腔炎癥狀的加重。
為了使盆腔炎遠(yuǎn)離自己，女性要安排好工作、生活、家庭三方面的原因，留出自己鍛煉身體、愉悅心情的時(shí)間，增強(qiáng)體質(zhì)、保持樂觀向上的生活態(tài)度。
如何預(yù)防盆腔炎
一、調(diào)整自己的心態(tài)
樹立戰(zhàn)勝盆腔炎的信心，尤其是慢性盆腔炎患者，因長期炎癥，病人多精神不振或抑郁。應(yīng)解除病人思想顧慮，增強(qiáng)治療信心。
二、注意休息，保證充足的睡眠
下腹痛甚者應(yīng)臥床休息，避免運(yùn)動(dòng)和過度勞累。急性盆腔炎應(yīng)臥床休息，采取半坐臥位，使炎癥誘出液局限于子宮直腸凹陷。
三、個(gè)人衛(wèi)生要注意
