抑郁癥怎么辦 如何遠離抑郁癥帶來的危害(2)

  抑郁癥的癥狀

  1、無望感

  病人感到個人的一切都很糟糕,前途暗淡無光,一切毫無希望。與此相反,正常人對未來抱有希望,如學(xué)業(yè)有進步,事業(yè)有成就,家人健康長壽等。

  也經(jīng)常有各種小愿望,如攢錢買件高檔商品,欣賞一場優(yōu)美的音樂,周末全家外出游玩等。對未來喪失希望是抑郁癥的一種表現(xiàn)。

  2、無助感

  這種感覺很痛苦,尤其是病人難于表達。不少病人不愿就醫(yī),他們確信醫(yī)師愛莫能助,因為他感到與所有其他人都不一樣,似乎已經(jīng)離開了人世間,掉進了深山的谷底,一切已無可挽回,誰也救不了了。病人感到度日如年,異樣地孤寂、與人有疏遠感。

  3、自我評論下降

  病人感到自己實際上什么本事也沒有,任何事也干不了,是十足的廢物。至少,病人感到知識能力已大不如前。一部分病人有深深的內(nèi)疚甚至罪惡感。

  4、活力喪失

  病人感到他整個的“人”已經(jīng)垮了、崩塌了、散了架子。他很明確主要不是身體沒有力氣,而是精神上喪失了動力,做什么都需別人催促或推他一把,否則就根本不想動。

  不少病人掙扎著想振奮起來,但總是堅持不下去。病人認為自己成了“一灘爛泥——扶不起來。”

  5、感到生活沒有意義

  病人不是感到某種生活方式?jīng)]有意義,而是感到人生從根本上說沒有意義。不僅沒有意義,活著就等于受罪造孽,生不如死。病人常有自殺意念,甚至實施自殺措施。

  6、興趣減退甚至喪失

  業(yè)余愛好廣泛的人,一旦患抑郁癥,這一點很容易為周圍人覺察。但是,即使并無任何業(yè)余愛好,如果日常工作、生活享受和天倫之樂等都一概提不起興趣,體會不到快樂,就可以肯定有興趣明顯減退或喪失。

  抑郁癥是怎么引起的

  一、生活因素

  如我們生活中的一些不愉快事件,一旦得不到很好的處理,就會促使抑郁癥的發(fā)生或是病情的加重,而不愉快的時間主要包括有與他人的沖突、經(jīng)濟困難、退休、失業(yè)、生小孩、孤獨、失去親人或失去重要的東西等。

  二、基因遺傳因素

  據(jù)一些調(diào)查發(fā)現(xiàn),抑郁癥具有一定的家族聚集性,有遺傳傾向。一些單卵雙生子的調(diào)查研究顯示,倘若雙生子的一方發(fā)生抑郁癥,其同胞發(fā)生抑郁癥的危險性高達70%。

  三、人格變性因素

  一般倘若一個人長期存在有消極的人格特征,那么也會極容易患有抑郁癥。一般抑郁患者對自己、對世界的看法常常很悲觀,不注意好的事情,對壞的事情特別專注。

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