遇到家暴，如果情況嚴重，一定要在第一時間看醫(yī)生。確定沒事了，可以去朋友或者親戚家住一段時間，讓大家都有時間冷靜一下，該離婚就離婚，不想離婚繼續(xù)過，但是一定要有條件，如果他同意繼續(xù)過，不同意趁早拉倒。不要輕易妥協(xié)。以免給自己帶來更多傷害。
受害者也要反思自己的行為，俗話說“一個巴掌拍不響”，縱然施暴者有錯，但是受害者也要想想自己的行為。
哪些女人在婚姻中忍氣吞聲?
討好型的妻子會把所有的力氣都用在自我折磨上，然后把自己折磨到?jīng)]有力氣，她懷疑自己懦弱，其實她不是懦弱，而是迷失。懦弱只是一種錯覺，或者說是一種表象，其實她在非常“勇敢”地承受本來不必承受的痛苦。
人與人交往，只有幾個模式：討好，指責(zé)，打岔，沉默，溝通。在親密關(guān)系中習(xí)慣于忍耐的人，往往會采取一種匍匐的姿態(tài)與愛人相處，在她們的心中有一個完美婚姻的模版，那就是沒有任何沖突和矛盾的幸福狀態(tài)，為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，她們寧可將一切矛盾壓下不表。
為什么會如此呢?有兩個原因
1、她不知道如何“吵架”
或者說她不知道如何正面處理矛盾沖突，寧可繞開矛盾，采取隱忍的態(tài)度，臣服的姿態(tài)，她們認為只要自己悄悄把自己的不滿情緒處理掉了，婚姻就可以趨于完美了。
2、她有可能會認為這種生活模式很有美感
你看我是不是很完美，完美到我連一點兒壞脾氣都沒有，連你找碴的機會都沒有。你看我把所有的苦都吞到肚子里，為了愛，我做出了怎樣的付出啊，這是一個多么偉大的行為，耶穌說，別人打你左臉，你要做的就是把右臉?biāo)瓦^去。這是一條圣人的道路，圣人到連第三者都可以和自己共存。
很多女人會把一個優(yōu)秀的甚至不優(yōu)秀的男人當(dāng)成自己人生的“救命稻草”，對感情的迫切性，幾乎類似于飛蛾撲火，好像有什么驅(qū)趕著她們進入婚姻，驅(qū)趕著她抓住一個男人，讓他可以承載她生命的重量。
也許她們會知道這種迫切會有風(fēng)險，但此時她們已經(jīng)“身不由己”了。她們的內(nèi)心已經(jīng)被一種情緒占據(jù)住了，那就是恐慌和空虛感。這樣的女人就像是綠野仙蹤中的稻草人一樣，一生都在尋找自己的心。她們認為，愛情或者男人就是她認為的心臟，離開心臟，她只是一堆稻草而已。
所以她會允許丈夫隨心所欲，允許丈夫?qū)ζ渌斯蛱蚴緪?允許他貶低自己過去的感情，甚至貶低自己曾愛過的人;她甚至?xí)紤]“三人行”，所有能犧牲的都犧牲了……這無異于允許別人往她身上捅刀子，而她卻不抵抗，反而把手背過去。
在她的生命中，很有可能有誰或者她自己給自己下了一個咒，這樣的咒語大多是：生活是一場災(zāi)難，或者說，她沒有權(quán)利在親密關(guān)系中說話，她是卑微的，所以必須討好別人，這讓她活得像一個丑小鴨。但我想提醒你，丑小鴨無法和人結(jié)婚，它是案板上的肉。
這樣的女人大多都是一輩子以沒有底線的姿態(tài)生活的人，她們的婚姻之所以失敗，不完全是男人的囂張，和她自身的縱容和培養(yǎng)是分不開的。
女人應(yīng)該勇敢拒絕傷害
離婚可以，但是你的姿態(tài)是跳著的，站著的，跪著的，還是匍匐的?
姿勢和自尊有關(guān)，你不能靠不尊重自己的方式贏得其他人對你的尊重，或者說你也不能用不尊重別人的方式，贏得別人對你的尊重。即使是離婚也要爭取到自己的權(quán)益，離婚不能離到連心都輸?shù)靡桓啥簟?/p>
很多人在內(nèi)心深處有很強的低自尊心態(tài)，所以她會因為恐懼而產(chǎn)生討好和隱忍的行為，可是這樣的行為讓對方越發(fā)無視她，而她也認同了這種模式，直到這種模式進行不下去了，她就恐慌了，如果自己把自己貶到這個程度了，還是得不到別人的尊重，那以后的日子該怎么過?或者說不僅她們的婚姻崩潰了，連她們的行為模式和世界觀都走絕了。
更重要的是，你需要學(xué)會走出自己的游戲，睜開眼看外面的世界，不要試圖用自己的世界的游戲規(guī)則去套整個世界，這個世界不是圍繞著你轉(zhuǎn)動的，所以那套乖女孩玩法，不是誰都愿意陪你玩下去，你還要學(xué)一些其他的方法，比如談判，比如捍衛(wèi)自己，掌控你自己的人生。
所以不要再騙自己，當(dāng)你面對一個第三者，她正在蠶食你婚姻中應(yīng)有的東西，要么你去解決你和老公的問題，要么找一個知你心意的人一起生活，待在你現(xiàn)在的狀態(tài)，只能給你自己判上痛苦的無期徒刑。
結(jié)語：通過上文的介紹，你知道大部分的女人在婚姻里會忍受什么事情了嗎?家暴是我們每個人都應(yīng)該抵制的，現(xiàn)在是文明社會，不提倡動手打人，如果女人被家暴的話，建議立即報警，千萬不要在忍氣吞聲了哦!
