憂郁癥和抑郁癥我們很容易混淆,憂郁癥和抑郁癥是屬于一回事嗎?抑郁癥我們大家是知道呢,它的危害很大,容易造成人自殺。那么憂郁癥是什么呢?下面我們就一起來了解一下吧。
從心理學(xué)角度來說,沒有憂郁癥,只有抑郁癥,憂郁可以是突發(fā)性的,受特定環(huán)境和事情的刺激,而突然出現(xiàn)心理崩潰,然而它的特性是短暫且具有一次性免疫力,也就是說這次你挺過去了,那么下次就不會(huì)被同樣的事物所擊潰。但是抑郁癥是一種長(zhǎng)期生理問題得不到解決產(chǎn)生的病癥,要清醒的認(rèn)識(shí)到它的可怕,不過抑郁癥不一定自殺,自殺不是突然發(fā)生的,它有一個(gè)發(fā)展的過程。日本學(xué)者長(zhǎng)岡利貞指出,自殺過程一般經(jīng)歷:產(chǎn)生自殺意念——下決心自殺——行為出現(xiàn)變化+思考自殺的方式——選擇自殺的地點(diǎn)與時(shí)間——采取自殺行為。
識(shí)別典型抑郁癥的方法
即一個(gè)人的抑郁情緒持續(xù)兩周以上,同時(shí)伴有下述9項(xiàng)癥狀的任何4項(xiàng)以上:
1、興趣喪失或無愉快感,感到?jīng)]有任何事件能夠使他們高興起來。
2、精力減退或持續(xù)疲乏,體力難以恢復(fù),躺在床上都感到累。
3、活動(dòng)減少或動(dòng)作遲滯,一天的大部分時(shí)間只想在床上度過。
4、過分自責(zé)或內(nèi)疚,為自己過去一些微小的過失責(zé)備自己。
5、聯(lián)想困難或注意力不能集中,感到大腦猶如停滯了一樣。
6、反復(fù)出現(xiàn)輕生的想法或行為。
7、失眠或早醒,早上抑郁情緒突出。
8、體重降低或食欲下降,甚至拒食。
9、性欲下降,甚至全無。
從憂郁癥與抑郁癥的區(qū)別看兩癥的高發(fā)人群