如今社會壓力過大，人們面臨著各種各樣的壓力，因為人們的性格不一樣，有的人就會產(chǎn)生焦慮等。嚴重的焦慮癥使人們的身心都受到危害。那么，焦慮癥的癥狀有哪些?焦慮癥能治愈嗎?一起來看看吧。
焦慮癥的癥狀
焦慮癥是比較頑固的一種疾病，這心理上的疾病會給患者的身心健康都造成很大的危害，主要是現(xiàn)實生活、工作中的壓力太大等造成的。那么，焦慮癥有哪些癥狀呢?
1.睡眠問題
入睡困難或者睡不踏實基本上都與焦慮有關，很多的焦慮癥患者在睡前經(jīng)常會對一些事情胡思亂想，甚至醒來后也會難以平靜。
2.過度擔心
廣泛性焦慮癥的特點就是思慮過多。若一周擔憂超過4天，持續(xù)半年，并且惡劣情緒讓人痛苦，并影響生活和工作，就可能是焦慮癥了。
3.肌肉緊張
雙手握拳、背部僵硬、緊捏下巴……焦慮的人往往整個身體肌肉都是僵硬的?？赏ㄟ^定期運動來減壓。
4.慢性消化不良
胃腸道對心理壓力非常敏感，因此，焦慮常會通過軀體癥狀表現(xiàn)出來。為常見的是腸易激綜合征，表現(xiàn)為胃部絞痛、腹脹、便秘或腹瀉。
5.怯場
有些人對社交存在強烈的恐懼感，甚至花大量時間來思慮即將到來的社交活動;在社交場合極不舒服，也不知道如何調(diào)節(jié)。這些癥狀讓他們難以維持社會關系，工作或?qū)W業(yè)受挫。
6.非理性的恐懼
恐懼癥也是焦慮癥的一種，現(xiàn)實生活中有些人長期的心懷恐懼，但是卻沒有具體害怕的對象，這就可能是焦慮癥在作怪了。
7.驚恐發(fā)作
表現(xiàn)為突如其來的恐懼感和無助感，常持續(xù)幾分鐘，伴隨呼吸困難、手腳麻木、大汗淋漓、頭暈乏力等。
8.重溫傷害
一項研究表明，社交焦慮癥患者往往存在與創(chuàng)傷后應激障礙患者類似的重溫傷害現(xiàn)象，比如腦海中反復重現(xiàn)以往被人嘲笑的畫面。
