近年來,抑郁癥成了頻繁登上熱搜的話題,各行各業(yè)人群都會因為該病而倍感折磨。人們常常覺得娛樂圈光鮮亮麗,但事實上,即使受到千萬人追捧,閃閃發(fā)光的明星們也不能逃過抑郁癥。于是,我們可能就會經(jīng)常感嘆,“她明明看起來很樂觀,為什么會得抑郁癥呢”?
的確,樂觀本是一種積極向上的生活態(tài)度,通常與快樂和幸福相聯(lián)系。然而,樂觀并不能避免生病。盡管樂觀人群擁有許多積極的特點,但他們也可能面臨抑郁癥的風險。以下是一些可能導致樂觀人群易患抑郁癥的原因:
1、高期望和失落感
樂觀人群往往對自己設定較高的目標,并希望實現(xiàn)成功和滿足。當沒有成功達到目的時,可能會感到失落和沮喪,進而引發(fā)抑郁情緒。
2、情緒壓抑
樂觀者一般傾向于積極面對問題,而不愿意展示負面情緒。然而,長期壓抑情緒可能導致內(nèi)心的積累和壓力,終引發(fā)抑郁癥。
3、理想化失敗
由于過高的期望和理想化傾向,樂觀者可能會對自己過于苛刻,難以接受失敗和挫折,從而產(chǎn)生消極情緒。
4、社會壓力和期待
樂觀者通常在社交中展現(xiàn)積極和快樂的一面,而不希望他人看到自己的困擾和痛苦。此種社會期待和自我壓力可能導致他們隱藏抑郁情緒,增加內(nèi)心的負擔。
其次,樂觀人群易患抑郁癥還可能和生物學因素有關
1、遺傳因素
研究表明,抑郁癥具有一定的遺傳傾向,樂觀人群可能也存在遺傳上的脆弱性。