驚蟄氣候特點(diǎn) 驚蟄天氣會(huì)有哪些變化(2)

  二、驚蟄節(jié)氣的別稱

  說(shuō)到二十四節(jié)氣的第三個(gè)節(jié)氣,大家都稱之為“驚蟄”,其實(shí)驚蟄節(jié)氣也是有別稱的。在古代,驚蟄又被稱為“啟蟄”,像如今的日本,依然用“啟蟄”這個(gè)名稱。那么,為什么驚蟄有這樣一個(gè)別稱呢?

說(shuō)到二十四節(jié)氣的第三個(gè)節(jié)氣,大家都稱之為“驚蟄”

  在漢朝,漢景帝的諱是“啟”,為了避諱,將“啟”改成了意思相近的“驚”。除了名稱的變化外,當(dāng)時(shí)的驚蟄與雨水節(jié)氣的順序被置換過(guò),谷雨和清明的順序也被換過(guò)。漢初以前,節(jié)氣的順序是立春、啟蟄、雨水、春分、谷雨和清明,而到了漢景帝時(shí)期,就變成了立春、雨水、驚蟄、春分、清明和谷雨,也就是我們?nèi)缃竦捻樞颉?/p>

  雖然到了唐代以后,“啟”字的避諱已經(jīng)沒(méi)有必要了,但是大家叫“驚蟄”叫習(xí)慣了,因此“驚蟄”這個(gè)詞就延續(xù)了下來(lái)。

  三、驚蟄前后如何防病

  陽(yáng)春三月,萬(wàn)物生長(zhǎng),百花盛開。隨著氣溫的回升,空氣中的病毒和細(xì)菌也開始生長(zhǎng)繁殖。因此,春季是疾病高發(fā)的季節(jié)。驚蟄前后,我們養(yǎng)生的關(guān)鍵就是做好防病工作,尤其是少年兒童、中老年人和體弱多病的人群。那么,我們應(yīng)該預(yù)防哪些疾病呢?

  首先春季是流行性疾病的高發(fā)季節(jié),比如說(shuō)流感、麻疹、流腦、結(jié)膜炎、腮腺炎等等。其次,驚蟄前后,像哮喘之類的慢性病也很容易復(fù)發(fā)。除此之外,風(fēng)濕病和腎結(jié)石也特別容易在春季發(fā)作。

像哮喘之類的慢性病也很容易復(fù)發(fā)

  要想預(yù)防春季高發(fā)疾病,首先我們要清淡飲食,不要吃過(guò)咸的食物,同時(shí)要注重飲食均衡。其次,要適當(dāng)接種疫苗,平時(shí)多開窗戶,保持室內(nèi)空氣新鮮,保證充足的睡眠。后,我們要保持樂(lè)觀的心態(tài),做到靜心養(yǎng)氣,以防舊病復(fù)發(fā)。

  結(jié)語(yǔ):轉(zhuǎn)眼間就到了三月,距離驚蟄節(jié)氣也沒(méi)有幾天了。驚蟄前后,春雷響,萬(wàn)物生。一年中好的時(shí)光就要到來(lái)了,大家在盡情享受美好春光的同時(shí),也不要忘了預(yù)防春季常見(jiàn)的疾病,合理飲食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持樂(lè)觀心態(tài),這樣我們就可以遠(yuǎn)離疾病困擾。

  本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。

驚蟄氣候特點(diǎn) 驚蟄注意事項(xiàng) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...