高血脂不能吃什么 高血脂飲食禁忌(9)

  高血脂喝酒的危害

  高血脂癥是一種慢性疾病,大量的臨床事實(shí)證明高血脂也是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險(xiǎn)因素。此外,高血脂癥也是促進(jìn)高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。

  高血脂癥還可導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周?chē)芗膊?、跛行、高尿酸血癥。所以必須高度重視高血脂的危害,積極的預(yù)防和治療。

  提到預(yù)防和治療高血脂,就不得不提到戒酒的問(wèn)題,那么高血脂患者可以喝酒嗎?

  小編提醒,高血脂患者必須要戒酒。酒精對(duì)人體的影響是弊多利少。首先,酒精含有高熱能,1克酒精可以產(chǎn)生7千卡的熱量,是導(dǎo)致肥胖的重要飲食因素。其次,飲酒可導(dǎo)致食欲下降,影響正常進(jìn)食,以至于發(fā)生各種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。

  還有,酒精的大危害是損害肝臟,導(dǎo)致脂肪肝,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成酒精性肝硬化。此外,長(zhǎng)期飲酒還可能使血脂水平升高、動(dòng)脈硬化;增加心、腦血管發(fā)生的危險(xiǎn)。增加患高血壓、中風(fēng)等危險(xiǎn)。

  白酒中的有毒成分甲醇會(huì)直接損害你的末梢神經(jīng),導(dǎo)致各類(lèi)神經(jīng)系統(tǒng)疾患。因此,對(duì)于脂肪肝患者,必須禁酒。

  過(guò)量飲酒引起人體營(yíng)養(yǎng)素缺乏

  1.蛋白質(zhì)、脂肪、糖的缺乏。其主要原因是由于長(zhǎng)期飲酒的人約有一半以上進(jìn)食不足。酒能使胃蠕動(dòng)能力降低,造成繼發(fā)性惡心,使嗜酒者喪失食欲,減少進(jìn)食量。

  2.蛋白質(zhì)的消化率下降。有關(guān)專(zhuān)家在通過(guò)對(duì)胃的活組織檢查發(fā)現(xiàn),約有 1/4的長(zhǎng)期嗜酒者患萎縮性胃炎,其胃酸及胃蛋白酶也都低于正常人。

飲食調(diào)理 高血脂 高血脂不能吃什么 
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