提到風寒感冒這個病癥，我想大家都不會陌生。這是一種很常見的疾病，它和人的體質強弱，和天氣變化都有密切的關系。當我們得了這種疾病之后，會渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰，我們除了及時去醫(yī)院治療，還有哪些在平時要注意的呢？哪些飲食有利于恢復？哪些飲食是禁忌，不利于恢復呢？下面，讓我們一起來看一看吧。
風寒感冒大多是因為吹涼風而引起的，一般的癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等等。一般人們可以通用就醫(yī)、吃藥、食補等方式來治療。
得了風寒感冒這類的疾病，除了需要注意休息之外，還需要從飲食方面進行調理。一般來說風寒感冒，好吃一些生姜，大蔥等食品有助于緩解發(fā)熱的癥狀等。而有些食物是不能吃的，吃了還會導致疾病的加重。
風寒感冒不能吃什么
具體來說，感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。
風寒感冒飲食禁忌
1、豬肉
豬肉肥膩，助濕生痰，動風蘊濕。
2、羊肉
羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊。
3、狗肉
狗肉亦性溫熱，容易助熱生火，故為熱證所忌，甲魚甘潤滋膩，有斂邪之弊。
4、鴨肉
鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪。
5、醋
味酸收斂，食后容易滯氣留寇，柿子性質寒澀而斂滯，多食容易斂邪。
6、蚌
又名河蚌，性質寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散。
7、多吃雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解以后，會產生一定的額外熱量，使的機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并會延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。
8、多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高。
