這種紅色果子千萬別多吃或發(fā)毒瘡(2)

  如何挑選櫻桃

  1、看顏色

  櫻桃外觀顏色是深紅或者偏暗紅色的,通常就比較甜了。暗紅色的是甜的,鮮紅色的是略微有點酸的。

  2、看表皮

  大家吃水果的時候怕就是吃到蟲子,櫻桃也一樣,以外表皮微微硬為好,因為這樣的櫻桃果蠅鉆不進(jìn)去,不會留下蟲卵,給蟲子留下生存空間。

  3、看形狀大小

  在市場上挑選櫻桃時候經(jīng)??吹接械臋烟覀€頭大,有的則更小的多,應(yīng)該是品種的問題,但個人認(rèn)為櫻桃個頭大的,整個櫻桃呈D字扁圓形狀,果梗位置蒂的部位凹得越厲害的越甜。

  4、看果實光澤度

  無論什么水果品種,表皮發(fā)亮的健康好的。櫻桃也不例外。

  5、看果梗

  看果梗應(yīng)挑選綠顏色的,如果有發(fā)黑的現(xiàn)象,則表明已不新鮮了,建議不要購買。

  6、看櫻桃有無褶皺

  櫻桃果皮表面有褶皺的表示有果實脫水,可能變質(zhì)或缺失水分。

  櫻桃的功效與作用

  1、抗貧血,促進(jìn)血液生成

  櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質(zhì),健腦益智。

  2、防治麻疹

  麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。

  3、祛風(fēng)勝濕,殺蟲

吃櫻桃的禁忌 櫻桃的功效與作用 櫻桃的營養(yǎng)價值以及禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...