3.生蠔
有一種海鮮備受人們的歡迎，它就是生蠔。它不但味道獨特，而且自身的含有的營養(yǎng)價值也是居多，其在海鮮的排行榜上排前幾位，不能因為它的這等好處而忽視它對人體的害處。
近幾年來，人們?yōu)榱耸购ｕr的營養(yǎng)成分的保留，提倡生吃海鮮，其實生吃是在一定程度上為人體提供較多的營養(yǎng)元素，但同時也會給身體健康帶來較多的隱患，使人疾病產(chǎn)生，導致壽命減短。
不要看生蠔表面挺干凈的，其實它含有較多的病毒及寄生蟲，如諾羅病毒、彎曲桿菌和弧菌，這些東西一旦進入人體，人體就會出現(xiàn)腹瀉，嚴重的還會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。所以，小編建議大家好不輕易食用這種食物。
實在想要食用這種食物也是可以的，好到正規(guī)的餐廳，因為它需要特殊的處理才可以食用，不然對人體的危害是較大的。不過在食用這種食物的方式小編還是要提醒大家，好熟吃，不要生吃，實在想生吃，一定要做好處理工作，不然食用的卻是較多的細菌及有害生物，對人體的健康是非常不利的。
除了這種海鮮含有較多的有害生物之外，諸多海鮮都含有一定的病毒及有害生物。所以，總結出一點，只要想食用海鮮，對于海鮮的處理工作一定要了解，不然對健康是非常不利的。
4.雞蛋
雞蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖澄?，它備受人們歡迎的主要原因是因為它含有較多的營養(yǎng)元素，其實不能因為它的好處而忽視它對人體的壞處。如果熟吃雞蛋，它對人體沒有較大的壞處，但如果生吃雞蛋則對人體的危害還是較多的。
