排毒,好像一直是各位追求減肥與美容的途徑之一,而排毒食品更是層出不窮,其中有吃的、用的、按摩的等。但是不一定全部有作用,甚至還會(huì)出現(xiàn)危害。竹炭食品不知道什么時(shí)候走進(jìn)大家的視野,其可以排毒的說法可信嗎?
先來(lái)了解竹炭是什么東西?
竹炭,簡(jiǎn)單的說是竹子經(jīng)過燃燒后所產(chǎn)生的一種炭灰,但卻不是粉末狀。因?yàn)橹裉恐写嬖诤芏嗉?xì)小又疏松的結(jié)構(gòu),具有很強(qiáng)的吸附性,所以會(huì)被用來(lái)凈化空氣、水,吸收水分、有毒氣體,起到除異味與防霉等作用。
而且如果與人體接觸后,還可以吸汗、去濕,又不易過敏。所以竹炭在服裝、建筑以及日常生活用品中使用居多。但是竹炭食物可以吃嗎?
所謂的竹炭食品排毒原理
其原理是利用竹炭具有吸附性,可以吸附油脂、灰塵等作用,將這些作用聯(lián)想到人體,所提出來(lái)的排毒說法。
但是卻忽略了,竹炭一方面不是人類的食物,其在腸道內(nèi)并不能被消化、吸收,進(jìn)入血液。另一方面,即使將它們吃進(jìn)入體內(nèi),除了吸收所謂的“毒素”,還會(huì)吸收食物中的維生素、礦物質(zhì),影響人體正常的營(yíng)養(yǎng)吸收。
所以,“竹炭食品”只是想象中的排毒食物,并不能起到所謂的排毒作用,而且還有害身體。
竹炭食品危害
1.竹炭并不屬于食品添加劑
所謂的竹炭蛋糕、竹炭花生等等,其中所添加的竹炭并不屬于添加劑范疇,查詢《食品添加劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》便可以發(fā)現(xiàn)。
2.影響身體健康
竹炭的吸附性除了會(huì)吸收腸道內(nèi)的油脂,還會(huì)吸收維生素、重金屬、礦物質(zhì)以及有益菌等,這樣容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
3.導(dǎo)致便秘
竹炭并不能被腸道消化吸收,反而因?yàn)槠渚哂形叫?,聚集在腸道內(nèi)導(dǎo)致消化不良、便秘等。
4.竹炭食品并不能接觸到人體毒素
“可以吸附肺部灰塵”、“清除血液垃圾”等保健功效,其實(shí)都是商家臆想出來(lái)的,竹炭既然不能被消化,那么便不能夠進(jìn)入血液,何談清除血液垃圾,而不能進(jìn)入血液,就不會(huì)隨著循環(huán)進(jìn)入肺部,更不可能清肺。
即使,我們?nèi)梭w存在有害物質(zhì),也會(huì)經(jīng)過血液、細(xì)胞循環(huán)代謝,進(jìn)入腎,經(jīng)過尿液排出。所以,想象中的竹炭排毒,并不可能存在。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。