甲亢不能吃什么食物 吃這類食物竟會加重病情(2)

  2、補(bǔ)充維生素

  甲亢患者極容易引起維生素及礦物質(zhì)的缺乏,加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應(yīng)用,引起白細(xì)胞減少,也需要增加維生素與礦物質(zhì)。所以甲亢患者應(yīng)多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質(zhì)的食物。

如新鮮蔬菜水果、堅(jiān)果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)

  如新鮮蔬菜水果、堅(jiān)果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等),動(dòng)物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品,胡蘿卜、豆類食品,必要時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素b,維生素a、d、c等。但要注意,須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。

  3、補(bǔ)鈣

  甲亢患者飲食要注意什么,甲亢伴有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)脫鈣及老年甲亢患者,還要補(bǔ)充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d制品,深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶制品是好的鈣的營養(yǎng)來源,其礦物質(zhì)含量高,而且有利于吸收及骨骼生長。

  老年、體弱、重癥甲亢患者,必要時(shí)可服用鈣制劑、魚肝油膠丸、維生素d制劑等。

  甲亢飲食注意什么

  發(fā)現(xiàn)甲亢后,一定要盡早到醫(yī)院進(jìn)行治療。此外,因?yàn)榧卓夯颊邫C(jī)體代謝異常,在飲食上也要加以注意。甲亢時(shí)甲狀腺激素分泌過多,促進(jìn)糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)代謝,加速氧化。

  機(jī)體產(chǎn)熱與散熱明顯增多,基礎(chǔ)代謝率異常增高,所以每天必須增加能量,才能糾正體內(nèi)的能量消耗?;谝陨显颍卓翰∪说娘嬍潮仨氉⒁飧邿崃?、高蛋白、高維生素及補(bǔ)充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗,改善全身癥狀。

  三高一忌一適量:指高熱量、高蛋白、高維生素飲食,忌碘飲食,適量補(bǔ)充鈣、磷等。增加熱量供應(yīng):

  1.每日應(yīng)給足夠的碳水化合物,以糾正過度消耗。每日能量供給12540--14630千焦(3000--3500千卡),比正常人增加50--百分之75,以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

  2.保證蛋白質(zhì)供給--每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)1.5克,但應(yīng)限制動(dòng)物性蛋白。

  3.注意維生素供給--直供給豐富的多種維生素。因高代激消耗能量而消耗大量的酶,多種水溶性維生素缺乏,尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素,應(yīng)保證供給,同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C.`

  4.適當(dāng)鈣、磷供給--為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折,應(yīng)適量增加鈣、磷的供給,尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者和老年。

  5.忌碘食物和藥物--碘是合成甲狀腺激素的原料,甲狀腺內(nèi)有大量碘劑存在,甲狀腺激素加速合成,因而碘可誘發(fā)甲亢,可使甲亢癥狀加劇,所以應(yīng)忌用含碘的食物和含碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。

忌碘食物和藥物--碘是合成甲狀腺激素的原料

  6.增加餐次:為了糾正體內(nèi)消耗,在每日三餐主食外,兩餐間增加點(diǎn)心,以改善機(jī)體的代謝紊亂。

  總結(jié):當(dāng)您患上甲亢之后,一定要在飲食上多加注意,防止因?yàn)槌藻e(cuò)了食物,導(dǎo)致身體健康受到損害,并且要注意在平時(shí)多吃一些能夠控制住甲亢的食物,而不是吃一些對甲亢會產(chǎn)生不好影響的食物,在這點(diǎn)上您一定要多加注意哦!

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