橙子的食用禁忌 這種情況下千萬不要吃

  橙子作為一種常見的水果,平時我們都經(jīng)常會吃。不管是老人還是孩子,吃點橙子似乎都沒有什么問題。但是其實吃橙子是有一些講究的,不是什么人都可以吃的。吃橙子的禁忌是什么?吃橙子的作用有哪些?帶著疑問,讓我們一起看下文!

  橙子的食用禁忌

橙子的食用禁忌

  服藥忌食橙子

  橙子含有豐富的果酸和維生素C,服用磺胺類藥物、安體舒通、維生素和補鉀藥物時,不要吃橙子。

  不要在飯后吃橙子

  很多人習(xí)慣飯后來點水果吃吃,但其實這種做法不妥,剛吃完發(fā),體內(nèi)的血糖含量會升高,這個時候再吃點橙子,血壓可能會升高哦。

  吃完橙子要刷牙

  橙子中的纖維比較多,吃的時候容易會卡在牙齒里面,或者是粘在口腔壁上,不注意自己是發(fā)現(xiàn)不了的。但是這些東西殘留在嘴巴里面,對于口腔健康是不利的。因此在吃了橙子后,應(yīng)該及時的刷牙或者漱口。

  吃橙子不喝牛奶

  牛奶中的營養(yǎng)我們都是比較熟悉的,含有鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),而橙子中主要是含有維生素C。這兩種東西分開吃的時候都是營養(yǎng)很好的食物,但是不能放在一起吃,因為蛋白質(zhì)和果酸相遇會影響吸收,應(yīng)該間隔一個小時再吃。

  不同時吃檳榔

  橙子忌與檳榔同食,檳榔有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅(qū)蟲等作用,不適合和橙子一起吃。

  陰虛體質(zhì)者要少吃

  橙子雖然是屬于溫性的一種水果,但是也不能多吃,因為可能會導(dǎo)致上火。特別是有些人屬于陰虛體質(zhì)的,一定要少吃,否則就很容易產(chǎn)生便秘、喉嚨干、長口腔潰瘍等問題,這個一定要注意了。

  忌鮮橙皮泡茶飲

摘下后的橙子大多用保鮮劑浸泡后再上市

  摘下后的橙子大多用保鮮劑浸泡后再上市,保鮮劑為一種化學(xué)制劑,對果肉沒有影響,但橙子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的橙子皮泡水當(dāng)茶飲,有損健康。

  橙子被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質(zhì)。橙子營養(yǎng)極為豐富而全面,老幼皆宜。

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