香蕉是我們都很愛吃的一種水果，一年四季都能買得到，而且味道非常不錯(cuò)。香蕉的禁忌是什么?雖然說香蕉很好吃，但是吃的時(shí)候我們還是要多注意一點(diǎn)的，如果吃的不對，可能會有一些嚴(yán)重的后果。香蕉不能和什么一起吃?一起來看!
香蕉的禁忌
未成熟的香蕉不能吃
吃香蕉的時(shí)候我們要注意看一下香蕉的外觀，表皮如果是青色的那么就還沒有完全的成熟，這樣的香蕉不建議吃，應(yīng)該再放置一段時(shí)間。因?yàn)榍嗌南憬妒呛写罅康镊匪岬?，這種成分可能會導(dǎo)致人產(chǎn)生便秘的問題，因此不建議吃。
不可過量吃香蕉
香蕉在吃的時(shí)候要注意量，每次吃一根中等大小的香蕉就可以了，如果說是特別小的香蕉可以吃兩根。香蕉雖然說是很健康的水果，熱量不是非常高，但是也不能吃太多，以免造成糖分?jǐn)z入過多，身體代謝不了，引起長胖的問題。
腹瀉的人不宜吃香蕉
如果已經(jīng)出現(xiàn)了腹瀉的問題，那么這個(gè)時(shí)候就不建議再吃香蕉了，因?yàn)橄憬吨泻泻芏嗟纳攀忱w維，這樣的食物吃了之后腸道會蠕動的更快，造成腹瀉加重。因此在便秘的時(shí)候更加適合吃香蕉，能減輕便秘問題，而腹瀉的時(shí)候還是不吃比較好。
脾胃虛寒的人不宜多吃香蕉
香蕉是寒性水果，脾胃虛寒的人如果過量吃香蕉會加重寒癥，引起腸胃功能紊亂。
香蕉不能和什么一起吃
香蕉是市場上十分常見的水果之一，它不僅味道美味，而且還提供給人體多種營養(yǎng)和豐富的維生素，可以說，香蕉是十分好的水果佳品。不可否認(rèn)的是，香蕉營養(yǎng)價(jià)值十分高，有很多的食療效果。但吃香蕉也有禁忌，胡亂搭配小心吃出毛病。香蕉不能和什么一起吃呢?跟著小編來了解一下。
哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。
各位喜歡做水果沙拉的朋友們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起，因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測，每100克香蕉含鉀283-472毫克。因此，腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
