多吃花生和涼性食物花生有益于甲亢患者，可以常吃。有火旺表現(xiàn)者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金針菜等涼性食物。有陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)者.可食用桑葚，甲魚、木耳、百合、枸杞子、鴨子等食品。
多吃新鮮水果可常吃富含維生素的新鮮水果，如蘋果、桃、棗、檸檬、椰子、芒果、無(wú)花果、香蕉、柿等?；ㄉ⒑颂?、蓮子、菱角、雞頭米等干果也可以常吃。
①銀耳太子參茶
銀耳15克，太子參25克，冰糖適量，水煎飲用，治療心慌、氣虛氣短癥。
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龍眼肉4-6枚，蓮子、芡實(shí)各20克，水煎湯，于睡前服，連服3—5天，治療失眠、健忘、心慌怔忡、自汗盜汗等。
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青柿子1000克，蜂蜜適量。將柿子洗凈，去蒂切碎搗爛，以紗布擠壓取汁，將柿子汁放于鍋內(nèi)煮沸，改用文火煉為稠膏，加蜂蜜一倍攪勻，煎成稠膏，?；鸫?，裝瓶備用，每次1湯匙，以沸水沖服，每日二次。
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百合(干者30克，鮮者60克)，粳米60克。百合、粳米一起煮粥，加冰糖適量。早晚分服。清心潤(rùn)肺、止渴化痰。
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甲魚1只，西洋參2克，調(diào)料適量。甲魚去內(nèi)臟，加西洋參、酒、醬油、姜片等作料，上籠蒸熟，食肉喝湯。治氣虛神疲，足很好的補(bǔ)益之方。
⑥紫菜蘿
卜湯紫菜50克，陳皮10克，蘿卜 250克切碎，每天煮湯服用。有化痰、軟堅(jiān)、消癭、散結(jié)之功。
⑦牡蠣海帶湯
蠔豉(牡蠣肉)100克，海帶50克，加水和調(diào)料共煮。每天分2次服食。蠔豉補(bǔ)虛壯陽(yáng)，海帶補(bǔ)碘。
甲亢吃什么食物好
甲亢患者在生活中是可以適當(dāng)?shù)某砸恍└邿崃扛叩鞍踪|(zhì)以及高維生素的食物的，這些對(duì)于你們抑制體內(nèi)的碘元素太高是有一定幫助的，而且你們應(yīng)該要補(bǔ)充足夠的碳水化合物和維生素，希望對(duì)于你們緩解病情是有幫助的。
1、甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補(bǔ)充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗，改善全身癥狀。
