什么是排球 排球的比賽規(guī)則與技巧有哪些(5)

  比賽流程

  一、賽前準(zhǔn)備

  第一裁判主持抽簽,首先選擇發(fā)球權(quán)、球區(qū)。

  二、比賽開(kāi)始過(guò)程與停止

  第一裁判員鳴哨后,在各自場(chǎng)區(qū)端線站好,再鳴哨時(shí)按原定位置(比賽前填寫(xiě)的位置表)站好。

  三、得分

  A、一方發(fā)球后對(duì)方接球失誤、犯規(guī)或球落到對(duì)方場(chǎng)內(nèi),即發(fā)球方得分,繼續(xù)發(fā)球;

  B、如發(fā)球隊(duì)員發(fā)球違例或發(fā)出界外則對(duì)方得分,換發(fā)球。

  四、暫停、換人

  每局比賽中各隊(duì)均有2次暫停,6人次換人機(jī)會(huì)。(成死球時(shí)可要求)

  1.暫停

  每局比賽中各隊(duì)均有2次暫停;正規(guī)比賽每8分一次技術(shù)暫停。

  2.換人

  A、主力隊(duì)員只能退出比賽一次,同一局中他再次上場(chǎng)比賽時(shí),只能回到該局替換他的隊(duì)員位置。

  B、替補(bǔ)隊(duì)員每局只能上場(chǎng)比賽一次,可以替換任何一個(gè)主力隊(duì)員,同一局只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。

  注:比賽開(kāi)始上場(chǎng)的隊(duì)員為主力隊(duì)員,其它隊(duì)員為替補(bǔ)隊(duì)員。

  比賽場(chǎng)地

  場(chǎng)地要求

  排球比賽場(chǎng)地為18米×9米的長(zhǎng)方形 ,四周至少有3米空地,場(chǎng)地上空至少高7米內(nèi)不得有障礙物。國(guó)際排協(xié)世界級(jí)及正式比賽,無(wú)障礙區(qū)自邊線以外至少5米,自端線以外至少8米,無(wú)障礙的比賽空間自地面以上至少12.5米沒(méi)有障礙物。

  場(chǎng)中間橫劃一條線把球場(chǎng)分為相等的兩個(gè)場(chǎng)區(qū)。

  所有線寬均為5厘米。

  球網(wǎng)

  場(chǎng)地中線上空架有球網(wǎng)。網(wǎng)寬1米 ,長(zhǎng)9.50米,掛在場(chǎng)外兩根圓柱上。

  女子網(wǎng)高2.24米,男子網(wǎng)高2.43米。

  球網(wǎng)兩端垂直于邊線和中線的交界處各有5厘米寬的標(biāo)志帶 ,在其外側(cè)各連接一根長(zhǎng)1.80米的標(biāo)志桿。

  球

  球的圓周為65~67厘米,重量為260~280克,氣壓為0.40~0.45千克/厘米2。

  賽制規(guī)定

  前4局比賽采用25分制,每個(gè)隊(duì)只有贏得至少25分,并同時(shí)超過(guò)對(duì)方2分時(shí) ,才勝1局。

  正式比賽采用5局3勝制,決勝局的比賽采用15分制,一隊(duì)先得8分后,兩隊(duì)交換場(chǎng)區(qū),按原位置順序繼續(xù)比賽到結(jié)束。

  在決勝局(第五局)之比賽,先獲15分并領(lǐng)先對(duì)隊(duì)2分為勝。

  裁判設(shè)置

  正式排球比賽應(yīng)有第一 、第二裁判員各1人,記錄員1人,司線員2~4人。

排球的比賽技巧 排球的比賽規(guī)則 排球的起源 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...