跳馬是什么 跳馬應(yīng)該如何練習(xí)(9)

  側(cè)手翻-轉(zhuǎn)體90團身后空翻 (Tsukahara/冢原) 2.8。

  團身冢原180 3.2。

  側(cè)手翻-轉(zhuǎn)體90團身前空翻180(Kasamatsu/笠松)3.6。

  團身冢原540/團身笠松180 4.0。

  團身冢原720 (Barbieri) 4.4。

  1屈體冢原 3.0。

  屈體冢原360 3.8。

  第4-7個,第13,15個,把COP的Hdspr. sw. w. ¼ t.直譯了,以便說明冢原與笠松的關(guān)系。

  直體冢原 3.6。

  直體冢原轉(zhuǎn)體180 4.0。

  直體冢原360/直體笠松 4.4。

  直體冢原540/直體笠松180 4.8。

  直體冢原720/直體笠松360 (Akopian) 5.2。

  直體笠松540 (Driggs) 5.6。

  直體笠松720 6.0。

  冢原后團兩周(Yeo) 5。

  冢原后團兩周轉(zhuǎn)體360 (Ri Se Gwang梁鶴善) 6.4。

  冢原后屈兩周(盧裕富) 6.0。

  踺子上板,第二騰空向后翻。

  踺子-后手翻 2.0。

  踺子-后手翻轉(zhuǎn)體180 2.4。

  踺子-后手翻轉(zhuǎn)體360 2.8

  踺子-團身后空翻(Yurchenko) 2.8。

  可以加轉(zhuǎn)到720,每加180度轉(zhuǎn)體。難度價值增加0.4。

  踺子-團身后空翻轉(zhuǎn)體720 4.4。

  踺子-屈體后空翻 (屈體Yurchenko) 3.0。

  踺子-屈體后空翻轉(zhuǎn)體360 3.8。

  踺子-后團兩周(Melissanidis) 5.6。

  17 踺子-后屈兩周 (就是肖俊峰) 6.0。

  踺子-直體后空翻 (直體Yurchenko) 3.6。

  可以加轉(zhuǎn)到900,每加180度轉(zhuǎn)體。難度價值增加0.4。

  踺子-直體后空翻轉(zhuǎn)體720 5.2。

  踺子-直體后空翻轉(zhuǎn)體900(Shewfelt) 5.6 (就是女子中的amanar)

  踺子上板,第一騰空轉(zhuǎn)體180度,第二騰空向前翻。

  踺子180-前手翻 2.2。

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