乒乓球教學(xué) 讓你欣賞不一樣的技術(shù)(2)

  直拍反面抽球

  乒乓球運(yùn)動(dòng)攻球的一種。主要用于攻擊位于反手大角度的機(jī)會(huì)球。動(dòng)作要點(diǎn)是。

  (1)站位時(shí)左腳稍前或兩腳并行站立,手臂向后引拍至左腰部,借助腿和腰部等力量向右前方揮拍,身體重心隨之從左腳移至右腳。

  (2)擊球時(shí),食指放松,拇指和中指配合用力。球拍反面的拍面略前傾,在來球的高點(diǎn)期或下降前期擊球的中上部。特點(diǎn)是動(dòng)作快捷,攻擊性強(qiáng)。

  扣殺

  乒乓球運(yùn)動(dòng)攻球的一種。動(dòng)作要點(diǎn)是。

  擊球時(shí),拍面和擊球約成直角,前臂和手腕同時(shí)下壓,等球彈到高點(diǎn)時(shí)擊球的中上部,要求大限度地發(fā)揮整個(gè)手臂的力量,并配合轉(zhuǎn)腰和蹬地的力量。特點(diǎn)是動(dòng)作大,力量重,攻擊力強(qiáng)。是還擊半高球時(shí)得分的重要手段。

  滑板攻球

  乒乓球運(yùn)動(dòng)攻球的一種。動(dòng)作要點(diǎn)是擊球前先做扣殺動(dòng)作,在觸球前的一瞬間突然調(diào)整拍面方向,改變揮拍速度和擊球路線。特點(diǎn)是角度大,帶側(cè)旋,迷惑性強(qiáng)。在扣殺時(shí)結(jié)合運(yùn)用,能起到聲東擊西的作用,增加對(duì)方的回球難度,為進(jìn)攻創(chuàng)造條件。

  提拉球

  乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)名詞。是攻球運(yùn)動(dòng)員對(duì)付下旋球時(shí)常用的技術(shù)之一。動(dòng)作要點(diǎn)是擊球時(shí),球拍從右下方朝左前立方加速揮動(dòng),拍面接近垂直,在來球的下降期擊球的中部或中下部。特點(diǎn)是落點(diǎn)活,球路穩(wěn)健,并帶有一定的主旋力。比賽中,雙方處于相持階段時(shí)用此過渡,常能為扣殺創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

正手殺高球是乒乓球運(yùn)動(dòng)攻球的一種

  正手殺高球

  乒乓球運(yùn)動(dòng)攻球的一種。動(dòng)作要點(diǎn)是。

  (1)身體離臺(tái)略遠(yuǎn),左腳在前,隨著腰部大幅度向右轉(zhuǎn)動(dòng),執(zhí)拍手臂在向身體右后方引拍的同時(shí)盡量伸展,以增大球拍與來球間的距離。

  (2)擊球時(shí),隨著右腳蹬地和腰部向左轉(zhuǎn)動(dòng),整個(gè)手臂加速向左前下方揮動(dòng)。拍面前傾,在下降期擊球的中上部。擊球點(diǎn)在肩部的水平位置之上。如在上升期使用此攻球技術(shù),手臂的動(dòng)作方向則以向前為主。

  (3)以整個(gè)手臂的發(fā)力為主,腰、腿配合用力。兩腳的間距較大,以維持身體重心的穩(wěn)定。特點(diǎn)是動(dòng)作大,力量重,殺傷力強(qiáng)。

  搓球

  乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)名詞。是近臺(tái)還擊下旋球的一種技術(shù)。種類較多,根據(jù)擊球時(shí)間、落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)的不同,分快搓、慢搓、轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)搓球、側(cè)旋搓球等。一般在左半臺(tái)使用較多。

  動(dòng)作要點(diǎn)是球拍在體前,擊球時(shí),上臂前伸,拍面稍后仰,利用上臂前伸和旋外的力量,將球拍向前下方送出,在來球的下降期摩擦球的中下部。特點(diǎn)是動(dòng)作小,弧線低,落點(diǎn)活,旋轉(zhuǎn)變化多等,可以牽制對(duì)方的攻勢(shì),并為搶攻或搶拉創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

推擋球是以球拍推擊球的一種技術(shù)

  推擋球

  乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)名詞。是以球拍推擊球的一種技術(shù)。有擋球、快推、快撥、加力推、減力擋、推下旋、擠推、拱推等。特點(diǎn)是站位近,變化多,速度快,動(dòng)作小,在相持或防御時(shí)使用能起到調(diào)動(dòng)對(duì)方和助攻的作用。

  擋球

  乒乓球運(yùn)動(dòng)推擋球的一種。動(dòng)作要點(diǎn)是擊球前,前臂與臺(tái)面平行伸向來球。球拍觸球時(shí),前臂和手腕稍向前移動(dòng),借助來球的反彈力將球擋回。拍面接近垂直.在來球的上升期擊球的中部。特點(diǎn)是力量輕,球速慢,動(dòng)作簡(jiǎn)單易掌握。

  快推

  乒乓球運(yùn)動(dòng)推擋球的一種。動(dòng)作要點(diǎn)是兩腳平行站立,身體靠近球臺(tái)。引拍時(shí)肘關(guān)節(jié)靠近身體右側(cè),前臂與臺(tái)面平行。將球拍后引至左腹前,拍面垂直。擊球時(shí),前臂和手腕迅速前伸。食指用力,拇指放松使拍面稍前傾,在上升期擊球的中上部。

  弧圈球

  乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)名詞。是將速度與旋轉(zhuǎn)相結(jié)合的一種進(jìn)攻技術(shù)。要求運(yùn)動(dòng)員使用反膠海綿球拍。擊球時(shí)球拍前傾,擊球的中部或中上部,依靠腿部、腰部和手臂等部位的協(xié)調(diào)發(fā)力完成動(dòng)作。

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