現(xiàn)如今有很多群眾喜歡打乒乓球，愛好乒乓球運(yùn)動(dòng)的人們可能會(huì)想在家里擺一張球臺(tái)，但是乒乓球臺(tái)尺寸有多大呢，估計(jì)沒人知曉。想要順利的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)就要了解一些乒乓球規(guī)則和技巧。那么有人會(huì)問如何打好打乒乓球呢?帶著問題一起來了解一下吧。
乒乓球臺(tái)尺寸都是有一定的規(guī)定的，并不是商家想做多大就做對(duì)大的。那么尺寸是怎么衡量的請(qǐng)看下文介紹。
一、乒乓球臺(tái)的標(biāo)準(zhǔn)尺寸
一般來說，乒乓球臺(tái)的尺寸為長(zhǎng)-2740毫米(2.74M)，寬-1525毫米(1.525M)，高-760毫米(0.76M)，網(wǎng)高-1525毫米(1.525M)。
乒乓球桌球網(wǎng)裝置
(1)球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺(tái)上的夾鉗部分。
(2)球網(wǎng)應(yīng)該是懸掛在繩子上的，繩子的兩端系在高為15.25厘米的直立網(wǎng)柱上。網(wǎng)柱的外緣應(yīng)離開邊線外緣15.25厘米。
(3)整個(gè)球網(wǎng)的頂端距離比賽臺(tái)面15.25厘米。
(4)整個(gè)球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺(tái)面，其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱。
(5)臺(tái)面四邊涂上0.02米寬的白線，臺(tái)面中間應(yīng)有一條0.003米寬與球臺(tái)長(zhǎng)邊平行的中線。
乒乓球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸介紹
場(chǎng)區(qū)空間不少于長(zhǎng)14米、寬7米的長(zhǎng)方形，高度為5米，4個(gè)角可以用不超過1.5米的擋板圍起來。
球臺(tái)的上層表面叫做比賽臺(tái)面，長(zhǎng)2.74米，寬1.525米，離地面高0.76米。沿每個(gè)2.74米的臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個(gè)1.525米的臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。
球臺(tái)由一條3毫米寬的白色中線劃分為兩個(gè)相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。
打乒乓球的技巧
1、球拍在發(fā)球時(shí)松些好
手腕轉(zhuǎn)動(dòng)方向的平面與胳膊的直線垂直，擊球后，要稍微顛一下身體，可以很好的放松同時(shí)回到標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)備動(dòng)作。為了顛一下身體，擊球瞬間腳后跟要抬起來。打球要有4個(gè)意識(shí)：盯球判斷來球，移動(dòng)腳步，擊球，還原。
2、拉加轉(zhuǎn)球雙腿下蹲
下蹲時(shí)，先碎步側(cè)身讓開球的路子，然后雙腿下蹲，而不是1腿弓，1腿蹬，是身體稍微一側(cè)，右肩放松下沉，快速蹬右腿!重心由右腳移到左腳時(shí)，右腳蹬地不要使身體有竄高的動(dòng)作，應(yīng)該感覺重心是平行移動(dòng)。
球拍要沿著球的下降軌跡引拍，當(dāng)球下降到合適位置，再向上拉，這樣不容易拉漏了。
