打臺球技巧 打臺球時怎么對付貼庫球(2)

  但這種姿勢的缺點也是顯而易見的,由于只有指尖扣在臺邊,整只手臂的其余部分全部懸空,再加上要大力出桿,要想保持穩(wěn)固的姿勢比較困難。

  三、擊球的要領

  在打貼庫球時,由于白球所處位置特殊,在改變架桿方式的同時,也需要改變一下持桿的姿勢,以適應這種特殊情況。

  通常,握球桿的手應該握得靠前一點,擊球一定要穩(wěn)準狠,因此,握桿的時候就要準備好了,向架桿的位置移近,因為此時球桿的活動范圍要比平常小,握桿靠前可以使運桿、出桿自如。球桿后端也應比平時稍高一些。這樣有助于出桿時保持平滑,并盡可能減少失誤。

  另外,在選擇要擊打的目標球時好不要過于自負去選難度大的(當然,非打不可時例外),盡量挑容易打的球,也許這樣會少得分,但總比失誤要好吧!在決定好要擊打什么球之后,下一步就是進行正確的瞄準。

  在出桿擊球時,應當保持目光瞄向目標球的擊點上,然后平直地出桿擊打白球。這一點聽起來很簡單,但實際中你會發(fā)現(xiàn)自己的注意力更多地被吸引到了白球上而非目標球。

  貼庫球雖然給我們帶來了不少麻煩,但凡事都有正反兩面,當對手遇到這樣的情形時,他也會感到很頭痛的。我們正好可以利用這一點給對方制造“麻煩”。

  巧妙的斯諾克在我們打臺球的時候會起到很好的作用,但這并不是每個人都能掌握的技術,實施起來比較難以控制,而且形勢的限制也較多,所以在做安全球時,不必花心思試圖打一些過于復雜的球去難為對手,簡單有效的方法就是將白球盡可能地緊貼庫邊!

  打臺球的優(yōu)點

  打臺球是很高雅的運動,使置身其中的人有一種超脫感,也會讓人產(chǎn)生一種優(yōu)越感哦,即使比較講究身份的人,也不會有“不屑與之為伍”的自外于人的心境。它需要精確的計算,對心態(tài)與肌肉要有自控意識。

  它有時也在一大堆失敗中惹出一些煩惱,又可以鍛煉個人的堅韌性格,不為勝負所累。只要幾桿打的如意,失敗的失落感又會得到平衡。

  高難度的桿法一時掌握不住,看高手打球,會從看熱鬧進而看門道了,就是在臺子旁邊看別人打球,也能從看球中體會到它的韻味。而一旦自己也悟到了技法,上臺試一試,又會在見到自己的進步時享受到這一收獲的滋味。

  比分落后了,仍有可能后來居上,足以鼓舞人不灰心不氣餒,培養(yǎng)向上的性格。臺球不要求有特別強健的身體,所以適宜于各年齡段的人。

  除了眼睛、心臟、手部肌肉有明顯殘障的人,不適宜或不能長時間地打臺球外,一般均可連續(xù)活動一兩個小時。所以臺球?qū)嵲谑且豁梼?yōu)點居多、好處不少的球類活動。

  臺球既是一項體育運動,又是一種減肥方式

  大家都知道,臺球是一項非常紳士的體育運動,但是,很多人不知道臺球還有減肥的效果。

  世界上第一張臺球桌出現(xiàn)在1400年,從宮廷貴族游戲發(fā)展到如今的競技、娛樂運動,足以說明臺球具有頑強的生命力?,F(xiàn)在的臺球玩法以斯諾克為主,兩個人的進球得分競賽,氣氛既從容又緊張。

  臺球在我國引進的時間較短,但是臺球傳播的速度卻是十分的快。臺球可以考驗人的意志、鍛煉人的思考能力,在與對手對弈的時候,長時間的站立能夠有效的消耗脂肪,尤其適合午飯后運動,加快食物的消化。打一小時臺球能夠消耗90卡熱量,相當于喝一杯奶茶。

  臺球運動對手臂的要求很高,在擊打中遠距離的球時要保證母球的速度和力量,這就需要平時的鍛煉。曲臂握球的動作就是要一只手抓球,而另一只手扶住抓球的關節(jié)處作為支撐,抓球的手上下運動來鍛煉力量和耐力。

  斯諾克不需要你和對方產(chǎn)生身體對抗,但又要不斷挑戰(zhàn)自我,這正是它魅力所在,其健身的效果也不比其它運動來得差:首先,練就正確的姿勢就需要長時間的努力。和足球、籃球、網(wǎng)球等運動相比,斯諾克帶給你的不僅僅是身體局部的運動和鍛煉,而是全身的協(xié)調(diào)能力。每擊打一個球,玩家的眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協(xié)調(diào)與配合。

  看來,打臺球?qū)τ跍p肥還是很有效果的,而且還能改善全身的協(xié)調(diào)性,是一種非常高雅又有效的減肥方式。

  結語:以上就是小編整理的關于對付貼庫球的臺球技術,當然還有打臺球的優(yōu)點,大家一定要來了解一下,想要打好臺球,就需要很好的掌握這些技術,了解臺球知識。今天的介紹就到這里,喜歡臺球運動的朋友可以多打臺球哦。

臺球運動 打臺球技巧 打臺球的好處 
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