假性近視治療小偏方
假性近視是我們?nèi)梭w常見(jiàn)的一種眼科疾病,通常以青少年居多,現(xiàn)在的很多孩子年紀(jì)輕輕的就開(kāi)始戴眼鏡,其實(shí)很多時(shí)候都只是假性近視而已,但是往往很多家長(zhǎng)和孩子又是不知道的,所以很多時(shí)候假性近視也就變成了真近視。
這種假性近視主要的表現(xiàn)就是對(duì)于遠(yuǎn)處的食物看不起,而近處卻是可以看清的。而且假性近視已經(jīng)影響到患者的正常學(xué)習(xí)和生活,所以很多患者會(huì)在第一時(shí)間尋求醫(yī)生的幫助,除此之外,還有很多患者還會(huì)找一些治療假性近視的偏方來(lái)幫助自己。
假性近視的偏方一、轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場(chǎng)所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開(kāi),頭頸不動(dòng),獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,后回到 凝視正下方,這樣,先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈??偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動(dòng),眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營(yíng)養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。
假性近視的偏方二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。
假性近視的偏方三、熨眼法
此法好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開(kāi),兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此3~5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。