3、眼周:腎
眼睛周?chē)霈F(xiàn)的問(wèn)題,如黑眼圈就與腎有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,腎主黑色,如腎虛,則其色會(huì)外現(xiàn)于皮膚。
4、眼睛:肝
眼睛發(fā)花,眼睛干澀,看不清東西這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周,就會(huì)有發(fā)脹的感覺(jué),這時(shí)除了及時(shí)就醫(yī)外,還要注意用眼衛(wèi)生,不要讓眼睛太疲勞。
5、鼻子:肺
鼻子不靈,同時(shí)經(jīng)??人?,有時(shí)甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標(biāo)志。病人首先要注意飲食,戒煙或者控制吸煙量,也不要和經(jīng)常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,防止肺部并發(fā)癥的發(fā)生。
6、鼻尖:心臟
鼻尖的痤瘡、紅腫等,不僅是臉部問(wèn)題,更是在提醒你注意心血管健康,要注意檢查血壓以及B族維生素的攝入水平;
要少吃辛辣、刺激食物和肉類,多呼吸新鮮空氣;
要關(guān)注自己的膽固醇水平,多攝取歐米伽-3和歐米伽-6豐富的食物,如堅(jiān)果、魚(yú)類和亞麻籽等;
要留意鼻部的毛孔粗大問(wèn)題,經(jīng)常檢查化妝品是否已過(guò)期,注意及時(shí)卸妝,避免毛孔堵塞和化妝品過(guò)期給皮膚帶來(lái)的損害。
7、耳朵:腎
在中醫(yī)看來(lái),腎屬水,開(kāi)竅于耳。耳朵出現(xiàn)健康狀況,要注意腎的保養(yǎng),多喝水,避免喝汽水、咖啡和酒,因?yàn)檫@些飲品都會(huì)加重脫水,不利于腎健康。
同樣,耳朵老是嗡嗡作響,這是腎功能在逐步衰退的信號(hào),有時(shí)還會(huì)伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀,工作過(guò)于勞累的人尤其要注意,要做到勞逸結(jié)合,避免過(guò)度疲勞,少飲酒,少吃生姜、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物。
8、嘴唇:胰臟
嘴唇感覺(jué)麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于飲食失調(diào)、饑飽不當(dāng)所致,由于胰腺不好,會(huì)殃及胃部,當(dāng)胃受到損害時(shí),嘴唇就會(huì)明顯地變得干燥。這時(shí)除了調(diào)整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
9、嘴角附近:激素