每個(gè)人不管體質(zhì)多好,身體多么的強(qiáng)壯,總是會(huì)生病的,但是有人一生病就是吃藥打點(diǎn)滴,其實(shí)這樣未必對(duì)身體好。我們身體里其實(shí)也暗藏了一些“救命藥”,這你不要不信,緊急的時(shí)候會(huì)救你命的哦。下面我們就一起來看看吧。
我們都是吃五谷雜糧的,沒有說一直不生病的,生了病就要吃藥,血壓高吃降血壓的藥,血糖高就吃降血糖的藥物,胃疼痛的時(shí)候我們就得吃胃藥,如果心臟突然出現(xiàn)問題了就得吃救心丸了,睡眠不好的話你吃些安眠藥等,身體毛病是越來越多,其實(shí)我們我們?cè)诔运幍臅r(shí)候,再配合按身體的一些穴位,你就有意想不到的發(fā)現(xiàn)哦。
冬季上火:兩只手能斷火源
人在氣候干燥的季節(jié)及濕熱的天氣里容易上火,北方冬天有暖氣,更是容易上火。我們身體里又有哪些穴可降火呢?
清心火——勞宮穴
心火亢盛多見于工作壓力較大、煩心事較多、遇事老愛著急的人,大多有情緒煩躁、夜間渾身燥熱而失眠、多夢(mèng)、焦慮等癥狀,此類人的清火藥就是勞宮穴。勞宮穴位于手握虛拳時(shí)中指指尖點(diǎn)到的位置,具有清心泄熱、開竅醒神,消腫止癢的功效,清瀉心火要用強(qiáng)刺激,可內(nèi)外勞宮(手心為內(nèi)勞宮,對(duì)應(yīng)手背處即為外勞宮)同時(shí)掐按,并朝第三掌骨橈側(cè)方向用力,使麻脹感躥至中指尖,可瀉心火。
清腸胃火——商陽穴、厲兌穴
如果你吃了很多油膩的東西然后上火的話,就說明你的出口氣重、便秘,上廁所排便后如果覺得肛門有灼熱感,這都是胃火,這個(gè)時(shí)候你就能夠用身體自帶的降火藥,商陽穴和厲兌穴。
商陽穴位于人手食指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸。在此穴位針刺放血,可以起到清利大腸的作用。厲兌穴在足第二趾外側(cè)趾甲根角旁約0.1寸處,在厲兌穴針刺放血可以起到清瀉胃火的效果。
止咳化痰:上下并用來化痰
中醫(yī)認(rèn)為,咳嗽是由外在的風(fēng)邪侵犯肺系,或臟腑功能失調(diào),內(nèi)傷及肺,使得肺氣不清,不能正常地發(fā)散和下降所造成的,以咳嗽、咳痰為主要表現(xiàn)。
久咳不愈——孔穴
我們身體上就有不花錢的止咳糖漿,那就是孔穴。
孔穴位于伸臂側(cè)掌,在尺澤與太淵連線的中點(diǎn)上一橫指處。彈撥孔穴可以緩解久咳的癥狀,針刺孔穴則可以治療久咳。彈撥法是一種比較特殊的手法,即用拇指深按于穴位,待出現(xiàn)有酸脹、疼痛的指感后,像彈撥琴弦一樣地往返撥動(dòng)。
咳嗽有痰——豐隆穴
如果你咳嗽并且有痰的話,這時(shí)候用我們身上的豐隆穴跟孔穴就好啦。
豐隆穴擅長祛痰,健脾化痰止咳的效果都很不錯(cuò)。豐隆穴位于外膝眼與外踝前緣平外踝尖連線的中點(diǎn),脛骨前嵴外側(cè)約二橫指處,按壓有沉重感。