3.不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具，上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙。
4.排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;換洗內(nèi)褲并放于通風處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。
5.洗澡宜用淋浴。 避免不潔性交，月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內(nèi)膜異位癥，甚至引起不孕等。
6、鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。避免大量使用廣譜抗生素，避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。
二、定期進行婦科病普查
日常預防是關(guān)鍵，定期檢查是“護身符”。
專家指出，婦科疾病的高發(fā)，一般是由細菌感染引起的。
因此，對于廣大女性來說，預防婦科疾病發(fā)生，首先要從衛(wèi)生清潔抓起，平時一定要注意外陰的清潔衛(wèi)生，尤其有性生活的女性，男女雙方都要做好衛(wèi)生護理，事后及時排尿，注意防止交叉感染。
同時，女性不要經(jīng)常用護理液清洗外陰，那樣會破壞陰道原有的酸堿度，反而會起反作用。
(一)、常見的婦女生殖器炎癥
1、滴蟲性陰道炎：婦女在不潔的公共浴池洗澡，盆浴，使用公共坐便器等易被滴蟲感染而致病，患者表現(xiàn)為陰道分泌物增多，白帶呈灰黃色、泡沫狀有臭味，外陰搔癢，有燒灼感。白帶涂片鏡下可見滴蟲。患者應注意個人衛(wèi)生，一人一巾一盆，避免傳染他人，并且應夫妻雙方同時用藥，堅持3-4個療程，經(jīng)復查，白帶鏡檢連續(xù)三次未見滴蟲方為治愈。
2、念珠菌性陰道炎：是由白色念珠菌感染而引起，好發(fā)于懷孕婦女，糖尿病患者和長期使用抗菌素的婦女。另外，還常發(fā)生于使用廉價不包裝未消毒的衛(wèi)生紙和用水盆，毛巾與洗腳盆、巾不分開的婦女。癥狀主要表現(xiàn)為白帶明顯增多，呈豆腐渣樣，外陰搔癢難忍。對于本病治療應用堿性藥液沖洗外陰，并用制霉菌素藥物塞陰道，堅持良好衛(wèi)生習慣。只要及時治療，很快就能治愈。
3、老年性陰道炎：見于絕經(jīng)后的老年婦女及子宮卵巢切除術(shù)后的婦女。因卵巢功能衰退，雌激素水平下降，陰道粘膜發(fā)生萎縮變薄，其自然防御能力下降，致病菌易于侵入繁殖而出現(xiàn)白帶增多，色黃呈膿性，混有少量血絲，外陰部有燒灼感等癥狀，應及時去醫(yī)院檢查治療，在醫(yī)生指導下也可用少量雌激素治療，效果明顯，痊愈快。
4、宮頸炎：是已婚婦常見的一種婦女病，大多是由于分娩、流產(chǎn)或手術(shù)后宮頸損傷，致病菌入侵而引起?；颊甙讕Ф唷⑸S、膿性有時伴有血絲，急性期更甚。若不及時治療，久后變?yōu)槁詫m頸炎。常見慢性宮頸炎的種類有宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸肥大等，慢性宮頸炎與宮頸癌的發(fā)生有一定關(guān)系，因此必須及時治療。治療宮頸炎常用方法有電熨術(shù)、冷凍、激光微波等物理療法。
5、盆腔炎：是指盆腔內(nèi)生殖器及其周圍組織的炎癥。多數(shù)因分娩、流產(chǎn)或刮宮后，不注意經(jīng)期及產(chǎn)褥期衛(wèi)生，細菌上行感染所致。急性期常伴有不同程度的發(fā)熱，下腹部一側(cè)或二側(cè)有壓痛，如不及時徹底治療常轉(zhuǎn)成慢性盆腔炎，患者多有下腹不適，在月經(jīng)期加重并伴有月經(jīng)增多，周期不規(guī)則，膿性白帶及腰酸等。如不及時治療常可導致不育。
