4大壞習慣引起面部肝火旺
現(xiàn)在雖然是春季，春暖花開的時候是人體舒適的時候，但是你們知道嗎，不久將來的夏季是許多人會出現(xiàn)肝火旺的時候!其實很多的人肝火旺是由于不良的生活習慣造成的哦，人體會產(chǎn)生很多不適的現(xiàn)象，還會引起很多的疾病!快來看看究竟是哪些不好的習慣引起的呢?
中醫(yī)認為，肝火是肝陽的表現(xiàn)形式，肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現(xiàn)出來的熱象，多因七情過極、肝陽化火或肝經(jīng)蘊熱所致。 肝病專家表示，所謂肝火旺其實就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥，為肝臟受損的表現(xiàn)之一。那么具體出現(xiàn)肝火旺的原因是什么呢?
一、平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使血液循環(huán)不暢，這時肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓，就導致肝火上升。
二、如果體內(nèi)血流不暢通，阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的回流也會使肝臟充血。
三、肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會引起肝火上升，所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。
四、肝臟是人體中大的實質(zhì)性臟器，由于多數(shù)乙肝患者的肝臟存在病變，這就使得機體產(chǎn)生的許多有害物質(zhì)和毒素在體內(nèi)過多堆積，相比正常人來說，更容易導致肝火旺的發(fā)生。
以上就是肝火旺的誘因，肝火旺影響身心健康，因此日常生活中一定要避免以上誘發(fā)肝火旺的不良習慣，同時一旦發(fā)現(xiàn)肝火旺的癥狀，應(yīng)當及時進行調(diào)理，防止肝火旺進一步導致嚴重肝病。那么肝火旺的癥狀有哪些呢?日常生活中如何察覺肝火旺的癥狀?一般情況下，肝火旺的人會有頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒等癥狀，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：
1、身體上部有熱
或上沖性特點，表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等;
2、月經(jīng)失常
這是因為肝火旺而引起婦女月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等;
3、肝導致失眠
這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵擾所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂，肝火旺則魂不守舍，夜臥不寧，易驚。治以疏肝清火，可用龍膽瀉肝湯加減。
