抖腿的好處 白領這樣抖抖更健康(2)

  3、預防栓塞

  對老人來說,久坐還可能引發(fā)下肢深靜脈血栓,當猛一站起時,血栓可能脫落,隨靜脈回流到心臟,再到達肺部,引起致命的“肺栓塞”。因此,經(jīng)常抖抖腿,對預防栓塞也有很好的效果。

  有人說愛抖腿說明人腎虛,看看我們身邊,總有些人不由自主地抖腿,看電視的時候也會抖、開會會抖、上課會抖,坐公交的時候也會抖……好像只要我是坐著,腿就不自覺地開始抖。這是種什么毛病,是病還是不算病呢,跟腎虛有什么關系嗎?

  日常抖腿多是習慣

  生活中大多數(shù)人不自主的抖腿都屬于一種生活習慣。

  從心理的角度來說,抖腿的時候能夠緩解緊張、焦慮的情緒,心理學家發(fā)現(xiàn),連續(xù)給予身體某一部位微小的刺激,就能通過中樞神經(jīng)來刺激大腦,使緊張的神經(jīng)得到放松。

  除了這個之外,人一般在無聊或者煩躁的時候,也是會出現(xiàn)不自覺的抖腿,這只是正常的現(xiàn)象。

  男性抖腿

  腎精不足:腎屬水,肝屬木,水生木,所以,如若一個人的腎精不足,則肝精一定受到影響。肝風內(nèi)動,則人就容易出現(xiàn)抖的現(xiàn)象。

  男人腎精不足,就斂不住虛火,做事容易發(fā)火、急躁、不理智,由此就不容易事業(yè)成功。因此,才有“男抖窮”的說法。

  女性抖腿

  女人屬陰,講究的是厚德載物,但如若女人腎精不足的話,就會沉不住氣,在家呆不住,總想往外跑,或者開個窗戶向往看看有沒有西門慶誰的。是以,古人說“女抖賤”。

上班族抖腿的好處 抖腿 抖腿的好處 
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