衣食住行是人們平時(shí)生活的一個(gè)重要基準(zhǔn)，現(xiàn)在很多人都忙于自己的工作，很少有時(shí)間關(guān)注自己的健康，這樣對(duì)于身體的傷害是很大的。在健康中，穿衣也是需要科學(xué)的，下面這些穿衣方式會(huì)給我們的健康帶來很大的傷害，大家要果斷“拒絕”哦!
緊身內(nèi)褲
女性穿緊身內(nèi)褲或穿普通內(nèi)褲但外褲過緊時(shí)，會(huì)大大增加發(fā)生外陰感染的幾率。緊身內(nèi)衣褲會(huì)增加摩擦，從而更容易將肛門附近的細(xì)菌帶到會(huì)陰處。由于女性的陰道、肛門和尿道挨得較近，尿道又較短，因此細(xì)菌會(huì)進(jìn)入膀胱，導(dǎo)致膀胱感染或尿道發(fā)炎。
人字拖
對(duì)許多人來說，人字拖是他們夏天的不二選擇。人字拖，尤其是那些廉價(jià)貨，由于不能給足跟和足弓以足夠支撐，容易使穿者患上足底筋膜炎，主要表現(xiàn)為足跟痛。此外，人字拖由于減震性差，還容易導(dǎo)致肌腱炎;其對(duì)足部缺乏保護(hù)，也使后者容易受外力損傷。
大手提包
許多女性的手提包越來越大、越來越重;男性則為了工作拎著手提電腦在路上奔波。這都容易導(dǎo)致肩背疼痛，讓肌肉不堪重負(fù)。專家建議，一定要控制提包的體積和重量，背的佳方式是斜挎。此外，經(jīng)常做背部伸展練習(xí)有助于肌肉和骨骼從疲勞中恢復(fù)過來。
雖然這些打包、緊身褲等潮流服飾讓我們的看起來更加美麗，但是，緊身的褲子卻會(huì)增加疾病的危險(xiǎn)。尤其是女性穿了緊身褲之后，更容易患上婦科疾病。尤其是被女性視為生命中不可缺少的物品之高跟鞋更女性的喜愛，但是卻容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎和腳酸疼痛。
緊身牛仔褲
上世紀(jì)70年代，緊身牛仔褲曾風(fēng)靡一時(shí)。當(dāng)時(shí)就有許多人因?yàn)楸凰盏锰o產(chǎn)生種種不適終被送進(jìn)急診室。如今牛仔褲的面料越來越先進(jìn)，“我有萊卡”讓許多人覺得它緊得有彈性而可以忍受，殊不知它會(huì)對(duì)你的神經(jīng)造成傷害。經(jīng)常穿過緊的牛仔褲會(huì)引發(fā)“異常性股痛綜合征”。這是因?yàn)楦构蓽细浇囊粭l神經(jīng)受到壓迫，導(dǎo)致產(chǎn)生異常反應(yīng)，結(jié)果就是從腹股溝到大腿外側(cè)乃至膝蓋產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)重的需要幾周甚至數(shù)月才能消。
高跟鞋
經(jīng)常穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致跟腱收縮，從而引發(fā)行走困難。它還會(huì)影響人體平衡能力，給腰部帶來更大壓力，這就是為什么愛穿高跟鞋的女性經(jīng)常抱怨腰痛的原因。
雪地靴
近兩年來，以UGG這一品牌為代表的胖乎乎、造型可愛的雪地靴成為許多姑娘的新寵。但它的鞋底很平，對(duì)足部缺乏足夠的支撐;腳在里面容易滑來滑去，使腳踝的肌腱為了保持平衡而超負(fù)荷工作。因此，這種靴子除了引發(fā)足底筋膜炎外，還會(huì)導(dǎo)致踝腱炎。
