艾葉泡腳可治濕癬、濕疹、皮膚瘙癢
艾葉對(duì)多種致病性皮膚真菌有抑制作用,并且通過(guò)熱感,促進(jìn)血液循環(huán),能把體內(nèi)的暑濕逼出體外。而濕癬、濕疹、皮膚瘙癢,多因感受暑濕熱毒所致,蘊(yùn)與肌膚,阻滯經(jīng)絡(luò),凝滯血?dú)?,引起真菌感染,癥狀可見(jiàn)糜爛、滲液,或者出現(xiàn)膿皰等。火熱內(nèi)郁,復(fù)感風(fēng)邪,都可引起本病,重者發(fā)熱頭痛,熱盛傷津,咽干口渴。艾葉對(duì)真菌的抑制作用明顯,能有效去除皮膚表面及毛孔內(nèi)的有害細(xì)菌,調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的平衡。性味屬辛涼,同時(shí)具有抗病毒、抗過(guò)敏和增強(qiáng)免疫等功能,清熱解毒化濕之功顯著。每天可泡20分鐘左右,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),時(shí)間過(guò)短也起不了太大的作用。
艾葉浴對(duì)毛囊炎、濕疹有一定療效
艾葉熏洗腳可以治咳嗽
現(xiàn)代藥理研究表明,艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過(guò)敏作用。所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一,可能就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體,同時(shí)人的足底經(jīng)脈豐富,肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部,用艾葉煎液熏洗雙足,循經(jīng)脈入肺腎,溫驅(qū)寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。
一般來(lái)說(shuō),艾葉外用無(wú)不良反應(yīng),中毒的可能性較小,但也不應(yīng)太濃(20~30克為宜),也不宜久用,咳止即停。
其具體方法是:艾葉30~50克,放入1500毫升的沸水中煎約15分鐘;撈出艾葉,將藥汁倒入腳盆中,趁熱熏蒸雙腳,為防藥氣外散,可在雙腳外蒙蓋一塊稍大于腳盆的塑料紙(布),待溫度適宜時(shí),浸泡雙腳;每晚睡前1次,每次15~20分鐘,一般3~5次即可顯效。
其他好處
艾葉泡腳有很好的保健效果,溫暖全身,會(huì)促進(jìn)人體的肢體末端血液循環(huán),提高睡眠質(zhì)量,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、扁桃腺炎、肢體畏寒、手腳發(fā)冷都起作用。尤其是婦女經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛,或者風(fēng)濕病、脾胃虛寒、手足干裂、皮膚干燥的人具有溫通經(jīng)脈、活血化淤之功效。
總結(jié):通過(guò)上面的介紹,想必大家都了解到了艾葉泡腳的好處了吧。艾葉是我們常見(jiàn)的一種中藥,本身的功效和作用已經(jīng)是很強(qiáng)了。而艾葉不僅可以泡腳,還可以用來(lái)洗澡、食用等等哦。希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。