有人戲言，一個(gè)腎不好的男人，根本不能叫男人。雖然這句話言過(guò)其實(shí)，但也不得不承認(rèn)，它點(diǎn)出了腎對(duì)于男性的重要性。腎是人體先天之本，是一個(gè)人精力的來(lái)源，不論對(duì)于男女，腎的健康才能保證身體的健康。而對(duì)于現(xiàn)在很多男性，對(duì)于自己是否腎虛其實(shí)并沒(méi)有一個(gè)清晰的了解，甚至有人覺(jué)得自己身強(qiáng)體壯，腎虛是不可能的。其實(shí)，十男九虛，這句話離事實(shí)也不遠(yuǎn)，當(dāng)你有文中的這些癥狀時(shí)，很可能你就已經(jīng)開(kāi)始腎虛了。
腎虛
很多人對(duì)于腎虛的理解很片面，單純的以為腎虛是與生殖能力掛鉤的，因而很多人判斷腎虛與否的標(biāo)準(zhǔn)就是自己性能力的狀況，這是非常大的一個(gè)錯(cuò)誤。“腎虛”主要是一個(gè)中醫(yī)學(xué)概念，這里提到的“腎”與現(xiàn)代人認(rèn)知的腎臟并不完全相同，前者指作為人體五臟之一，涵蓋了現(xiàn)代生理結(jié)構(gòu)上腎臟及與腎有功能性關(guān)聯(lián)的器官組織，其中就包括泌尿、生殖系統(tǒng)。而所謂的腎虛即指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，人體的免疫能力降低，局部微循環(huán)堵塞等，而不單單指生殖能力變差。
腎虛的表現(xiàn)
腎虛分陰陽(yáng)，即分腎陽(yáng)虛及腎陰虛，腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為腰酸、畏寒、四肢發(fā)冷等癥狀，腎陰虛主要為燥熱、盜汗、頭暈耳鳴等癥狀。具體的腎陽(yáng)虛還是陰虛區(qū)分非常重要，如果準(zhǔn)備采取食療或者藥補(bǔ)的方式治療腎虛，就必須對(duì)癥下藥，如果腎陽(yáng)虛卻用了治腎陰虛的藥，很可能變成火上澆油，變得虛上加虛。這里對(duì)于區(qū)分方式不做贅述，符合以下腎虛癥狀者，有需要用藥者應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身情況咨詢醫(yī)師，切記盲目補(bǔ)腎。
1.腰痛：腰痛分為內(nèi)傷及勞損兩種，但是究其原因仍然在于腎虛。內(nèi)傷就是指久病或者先天問(wèn)題等導(dǎo)致腎虛，表現(xiàn)為腰背酸痛、無(wú)力，難以直立等;勞損指因長(zhǎng)期從事某種工作，因動(dòng)作固定等原因造成腰部疼痛，傷及腎氣。
2.生殖能力下降：腎為先天之本，腎中的精氣可以滋養(yǎng)人體的五臟六腑，當(dāng)然這其中也包括人的生殖系統(tǒng)，因而生殖能力的狀況當(dāng)然也能一定程度上反應(yīng)腎臟的狀況。腎精化生腎陽(yáng)與腎陰，兩者維持平衡才能保證生殖功能的健康。一旦腎精不足，平衡打破，就會(huì)對(duì)生殖能力產(chǎn)生影響。
