曬后簡(jiǎn)單修復(fù)療法
如果前期防曬工作沒(méi)有做足，導(dǎo)致皮膚被曬傷、曬紅，在騎行過(guò)程中條件有限的情況下，可以用常見(jiàn)的食材可以簡(jiǎn)單修復(fù)受損的肌膚;
如果條件允許的話，好隨身備有曬后即時(shí)修復(fù)舒緩的護(hù)膚品。
1、敷牛冰奶
在一個(gè)碗中用等量的牛奶、冰塊和水，制作成冷牛奶，把干凈的布浸透，然后把這塊布敷在曬傷的部位五分鐘。
重復(fù)三次。牛奶的脂肪，蛋白質(zhì)和pH值對(duì)肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫癥狀。
2、黃瓜榨汁敷臉
皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后，用水沖洗干凈。
曬后當(dāng)時(shí)
表現(xiàn)：曬后皮膚發(fā)紅發(fā)燙，輕輕一碰就發(fā)疼，這表明皮膚已經(jīng)被輕微灼傷。
