夏天感冒了怎么辦 夏天感冒如何預防(7)

  男人夏天感冒了怎么辦

  1、雞蛋拌香油

  將香油在加熱之后,然后放入一個很新鮮的雞蛋,然后用沸水攪勻,然后趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

雞蛋拌香油

  2、多吃蘿卜

  在蘿卜中的營養(yǎng)是有很多的,并且蘿卜中的蘿卜素可以預防和治療感冒的。

  具體的做法:將蘿卜切碎,然后壓出汁來,然后在把生姜弄碎了,弄出一些姜汁,在加上蜂蜜和白糖,攪勻,加上開水,這不僅是一種美味的飲料,并且對于感冒有很好的療效。每天喝三次,連著服用兩天。這時候就會有效果了。

  3、鹽不宜多吃

  在飲食中,食鹽應(yīng)該少吃,這樣不僅可以保護口腔和咽喉上的一些皮細胞,并且還可以分泌出免疫球蛋白A和干擾素,這些都可以治療感冒的,在吃鹽上要控制在5g以內(nèi),則就會防止感冒的。

  4、吃大蔥

  也許很多男人不喜歡吃大蔥,可是這是可以治療感冒的。生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。

  5、喝雞湯

喝雞湯是好處的

  據(jù)調(diào)查表示:經(jīng)常的喝雞湯是好處的,可以抑制咽喉和呼吸道炎癥,并且也可以緩解感冒的一些癥狀,因為在雞肉中有很多的氨基酸,其營養(yǎng)是很豐富的,可以增加人的抵抗能力,并且在雞肉中還有一些特殊的化學物質(zhì),這可以保護呼吸道的暢通,消除病毒,去除感冒。

  6、蜂蜜和蒜泥

  將蜂蜜和蒜泥均勻的攪拌,然后用開水進行服用,每一次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。

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