腳氣如何預(yù)防
我們都知道腳氣具有傳染性，并且容易復(fù)發(fā)，會對我們的身體和生活造成較大的影響。潮濕天氣特別容易患腳氣，那么，當(dāng)我們身邊有人得了腳氣時，我們怎么預(yù)防腳氣感染呢?
1、要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。
2、勤換襪子。襪子是引起腳氣的一個重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說是懶得換，懶得洗，經(jīng)常穿同一雙襪子，久而久之便會造成腳氣，建議此類朋友要學(xué)的勤快點，每天動手洗洗襪子并不是什么難事，勞動的同時不但能鍛煉身體，還能預(yù)防腳氣。
3、不要穿透氣性不好的鞋子。鞋子也是引起腳氣的另一個原因，有些人買鞋子的時候為了時尚，經(jīng)常會挑選一些密不透風(fēng)的鞋子，長時間的使腳處于一個不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會引起腳氣，建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。
4、常泡腳。經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果你沒有腳氣可以預(yù)防，如果你有腳氣，可以改善。
5、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
6、如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也帶有很多真菌。本來很干凈的鞋子，如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的臟鞋所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。
7、剪指甲時不能剪得太深，不要穿過緊的鞋，特別是女性穿的高跟鞋，易擠壓指甲，引發(fā)腳氣、甲溝炎等。
8、隨著市場上美甲行業(yè)、足療行業(yè)的興起，腳氣傳播的機(jī)率也相應(yīng)提高了，在做足部保養(yǎng)美容時要注意保持個人衛(wèi)生，不要讓腳氣成為一種“時尚病”。
9、增強(qiáng)抵抗力：注意營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力能，對于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強(qiáng)了，同樣有助于我們預(yù)防腳氣。
