如何治療失眠 治療失眠的食療方有哪些(3)

  中成藥治療失眠

  有許多的中藥材都是可以很好的治療失眠的,在治療失眠的同時還可以達到其他的保健的作用,下面小編就為大家介紹一下吧!

  1、天王補心丹

  陰虛血少明顯的失眠適用。因為心血被火消耗掉了,所以人不僅失眠,健忘,心里一陣陣發(fā)慌,且手腳心發(fā)熱、舌頭紅、舌尖生瘡,這個藥補的作用更大一些。

  2、牛黃清心丸

  這種失眠是心火燒的。除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便干、舌質紅、熱象比較突出的人可以選擇。

  3、同仁柏子養(yǎng)心丸

  既然是養(yǎng)心,補的成分就多一些,病人體虛明顯,失眠健忘且有氣虛的表現。這種人稍微運動就會感到心慌,有點響聲就被嚇一跳,常說的“一驚一乍”的,膽小,實際是心虛,所以藥里用了黃芪補氣。

  4、安神補心丸(膠囊)

  凡是入睡困難或多夢易醒的失眠人,如果還伴有心悸、心煩、咽干口燥、盜汗、耳鳴、頭暈,就適合吃這個藥了。

安神補心丸(膠囊)

  5、朱砂安神丸

  這是李東垣的方子,同樣是治失眠多夢,藥里有去心火的黃連。這種失眠的人心里覺得很煩,甚至有點心神不寧、坐立不安的,還可能有精神抑郁,這個時候吃朱砂安神丸就比天王補心丸合適,既能清熱又能用朱砂這種礦物類藥物重鎮(zhèn)一下浮越的心神。

  6、加味逍遙丸

  治療因為緊張、生氣導致的失眠更合適,可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。

  7、越鞠保和丸

  對于失眠而夢多、早上醒來總感覺特別累、胃口不好、舌苔厚膩的人適用。治失眠有個民間經驗,就是臨睡時喝杯牛奶。但這個經驗也要分人,如果是這種越鞠保和丸適應的失眠,就千萬別再喝牛奶了,因為舌苔厚本身就說明有濕熱、胃腸不干凈。濕熱、淤滯也可能是失眠的主因,再喝牛奶就是給夜間的胃腸增加負擔,只能加重病因。

  8、解郁安神顆粒

解郁安神顆粒

  適用于因情緒不暢導致的入睡困難,這種人多夢,而且睡得很輕,一點小聲就容易醒,還可有心煩、健忘、胸悶等癥狀同在。這種癥狀的失眠可服用中成藥解郁安神顆粒。

  9、活力蘇口服液

  失眠的同時并伴腰酸腿軟、耳鳴,要有明顯的腎虛表現,才適合吃這個中成藥。

  10、同仁人參歸脾丸

  這個中成藥一看不像是治失眠的,和心無關,但對于脾虛導致的失眠非它不可。這種失眠是因為脾虛使氣血生成不足,影響到心血也不足,終使心神無處寄居,心神浮越。所以,除了失眠,還會有記憶力下降,而且總是有氣無力、營養(yǎng)不良的樣子。有氣無力是氣虛,營養(yǎng)不良是血虛。

  11、七葉安神片

  有些老年人晚上會覺得胸悶,有冠心病的病人睡眠也受影響,用七葉安神片可以緩解,因為這藥除了活血還能安神,治失眠。如果還經常有胸痛、胸悶發(fā)作,可以加服血府逐淤口服液或膠囊。

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