白發(fā)變黑發(fā)的食譜
少年的你還在為頭上的白發(fā)而到處尋醫(yī)問藥吧，小編的五個食療偏方可以幫你減掉頭上的白發(fā)。不再做白發(fā)人。
1.黑豆雪梨湯治白發(fā)
材料：黑豆30g，雪梨1或2個。
做法：雪梨切片，加適量的水與黑豆一起放到鍋里大火煮開后，該小火燉至熟爛，黑豆雪梨湯就做好了。
這食療每天2次，但是要連用15-30天。治療年少白發(fā)很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之。
2.年少白發(fā)就吃紅棗杞子煲雞蛋
材料：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個。
做法：把紅棗，枸杞子，雞蛋一起加水煎，注意這時候的雞蛋是帶殼一起煮的，蛋熟后去殼再煮幾分鐘，雞蛋和湯都要吃完。常吃能有效治療白發(fā)。
3.豬腎核桃湯治少年白發(fā)
材料：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g。
做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和豬腎一起加適量水旺火煮半個小時，再用小火燉，直燉到豬腎熟爛就可。豬腎補腎，核桃補腦，對治療腎虛和用腦過度的人而引起的白發(fā)患者很有效的，每日1劑，連吃7-10日。
